Следвайте автора на тази статия
Следвайте темите в тази статия
B eer, една от най-популярните алкохолни напитки във Великобритания, е широко призната като нездравословна напитка. От увреждане на черния дроб до високо кръвно налягане, опасностите за здравето ни са многобройни. Дори сме кръстили характеристика на тялото с наднормено тегло - „бирен корем“ - след напитката.
Но тази лоша репутация може да се промени, след като проучване откри, че съединение, присъстващо в пинти, всъщност може да ни помогне да отслабнем.
В доклада, публикуван в списание Archives of Biochemistry and Biophysics, се вижда как изследователи от Държавния университет в Орегон изследват ефектите на ксантохумола, естествен флавоноид, открит в хмела.
Използвайте мишки, за да прецените как различните нива на ксантохумол влияят на нашите системи, водещият автор Кристобал Миранда открива, че съединението "значително подобрява някои от основните маркери на метаболитния синдром при лабораторни животни и намалява наддаването на тегло."
Метаболитният синдром е името на група рискови фактори, които повишават риска от сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. Показателите включват затлъстяване, висок холестерол и повишена глюкоза.
Според проучването ксантохумолът може значително да намали шансовете ви за развитие на тези здравословни проблеми.
Миранда и неговият изследователски екип хранят лабораторни мишки с високо съдържание на мазнини, заедно с различни нива на ксантохумол. Всички гризачи наддават поради високото съдържание на мазнини в храната, но се установява, че тези, на които се добавят добавки с ксантохумол, наддават с 22% по-малко тегло от тези, които не са.
Съобщава се, че мишките, хранени с най-много ксантохумол, са намалили лошия си холестерол с ниска плътност (LDL) с 80pc и освен това нивата на инсулин са намалели с докладвани 42% - намалявайки шансовете за развитие на хипогликемия.
„За първи път виждаме едно съединение с потенциал да се справи с толкова много здравословни проблеми“, каза Миранда, асистент-изследовател в Института Линус Полинг в Държавния университет на Орегон. "Това бяха много драматични подобрения."
Въпреки това, преди да се втурнете към кръчмата или да посегнете към бутилката, Миранда иска да подчертае, че са необходими повече изследвания, за да се покаже, че същите ползи могат безопасно да бъдат постигнати при хората.
Също така си струва да се отбележи, че на някои от мишките в проучването са били дадени 60 mg от съединението на всеки килограм телесно тегло всеки ден - което би било еквивалентно на човешки възрастен, пиещ над 3500 пинта бира всеки ден.
Дори ако можете да намерите човек, който би могъл да се справи с това, можете спокойно да се обзаложите, че подвигът няма да доведе до загуба на тегло.
- Лесни начини за намаляване на калориите, които ще ви помогнат да отслабнете много - Business Insider
- Neurovalens казва, че може да ви помогне да отслабнете, без да слизате от дивана
- Психология на диетата Кои са най-добрите поведения за отслабване
- Пропускането на закуска преди упражнението може да ви помогне да отслабнете всекидневното здраве
- Любимата рецепта за закуска на Патрик Рийд може да ви помогне да отслабнете