Публикувано на 13 октомври 2020 г.

Оценявани през септември 2020 г.

вашия доставчик

Хореограф/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Повече от половината от хората с рак получават лъчетерапия или лъчетерапия. За някои пациенти радиацията е един от многото видове лечение на рак. За други това е единственото лечение.

Радиационното лечение се свива, забавя растежа и с течение на времето убива раковите клетки. Един от страничните ефекти обаче е, че здравите тъкани в района, които получават лъчение, също могат да бъдат унищожени. Важна цел по време на лъчетерапията е да се храните достатъчно, за да поддържате теглото си и да поддържате силите си. Също така трябва да се уверите, че тялото ви получава нужното хранене, за да насърчи възстановяването на здравите тъкани.

Допълнителен фокус върху здравословното хранене

По време на лъчетерапията е важно да се съсредоточите върху вземането на хранителни решения. В допълнение, вашите нужди от калории и протеини могат да бъдат по-високи по време на лечението.

Калории
Не е необичайно лъчевата терапия да разхлаби енергията ви и да намали апетита ви. Много пациенти изпитват гадене, което също потиска желанието за ядене. Вашето тяло се нуждае от определено количество калории, за да поддържа здравето си и може да се нуждае от допълнителни калории за регенериране на здрави тъкани.

Въглехидрати и мазнини
Стремете се да получите повечето калории, от които се нуждаете, от здравословни храни, съдържащи въглехидрати, включително зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Също така изберете източници на здравословни мазнини като авокадо, семена, мазни риби, ядки и растителни масла.

Протеин
По време на лъчетерапията трябва да приемате достатъчно протеини, за да поддържате добре имунната си система и да подпомагате възстановяването на телесната тъкан. Не е необичайно пациентите да се нуждаят от допълнителен протеин. Регистриран диетолог-диетолог може да предложи например да добавите повече мляко, сирене и яйца към ежедневния си хранителен план. Или увеличете порциите си боб, постно месо, риба и птици.

Витамини и минерали
Вашето тяло се нуждае от витамини и минерали, за да помогне за оздравяването и поддържането на имунната система силна. Тези хранителни вещества също спомагат за превръщането на храната в енергия и подпомагат възстановяването на тъканите. Стилът на хранене, който включва разнообразни храни, е най-добрият начин да си осигурите витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае. Ако се мъчите да ядете достатъчно храна, може да се наложи да приемате витаминно-минерална добавка. Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете нови добавки. Някои добавки могат да взаимодействат с вашите лекарства или лечения.

Специални хранителни проблеми
Промените в храненето са често срещани по време на периоди на лъчетерапия. За разлика от химиотерапията, лъчетерапията е насочена към конкретната област на тялото, където се намира ракът. По този начин диетичните препоръки могат да варират в зависимост от конкретния вид рак. Те могат също да се отнасят до страничните ефекти на други лечения на рак.

Рани в устата и проблеми с гърлото
Лъчевата терапия може да раздразни лигавицата на устата, гърлото и венците (мукозит), както и лигавицата на гърлото (езофагит). Тези нежелани реакции са по-чести при пациенти с рак на главата и шията. И те могат да затруднят дъвченето или поглъщането на храни. Изборът на храни, които са меки и лесни за дъвчене, може да улесни получаването на нужните хранителни вещества. Помислете за овлажняване на храни със сосове и бульон, ядене на храна със стайна температура и пиене със сламка. Смученето на ледени чипове и използването на изплакване със солена вода също може да помогне за успокояване на устата.

Подуване на корема
Радиацията в областта на корема може да причини подуване на корема или подуване на корема поради задържане на течност или газове. За да намалите риска от подуване на корема по време на лъчетерапия:

  • Следете приема на храни, произвеждащи газ, като боб, броколи, зеле, карфиол, царевица, листни зеленчуци и боб.
  • Избягвайте газирани напитки, газирани води и други газирани напитки.
  • Ограничете колко въздух поглъщате, когато ядете или пиете.
  • Изберете храни с по-ниско съдържание на диетични фибри.

Това не са дългосрочни модификации. След като симптомите ви бъдат проверени, попитайте вашия доставчик на здравни услуги как бавно да добавите тези храни обратно към вашия хранителен план.

Запек и диария
Хората, подложени на радиация, могат да получат промени в чревните навици. Ако целевата зона на радиацията е в червата или дебелото черво, това може да причини неправилни модели на червата. Освен това лекарствата за болка и гадене могат да нарушат храносмилането и да доведат до запек или диария.

Попитайте вашия доставчик на здравни грижи за потенциалната причина за промяната в навиците на червата. Разберете дали промените в диетата могат да ви бъдат полезни. В зависимост от симптомите Ви може да Ви бъде препоръчано да увеличите или намалите приема на фибри. Диетичните фибри се съдържат в храни като пълнозърнест хляб, кафяв ориз и овесени ядки, както и в боб, грах, леща, зеленчуци и плодове.