Изследователите казват, че тези мързеливи, мъгляви, луди дни на лятото могат да доведат до напълняване на децата.
Ново проучване установява, че децата се борят да поддържат здравословна диета, когато не са в училище.
Това е така, защото има по-малко структура и по-лесен достъп до закуски през лятната пауза.
„Това, което беше установено в проучването, е, че през делничния ден те получават повече плодове и получават по-малко подсладени напитки, но през уикенда получават по-малко плодове и получават повече подсладени напитки., "каза Дженифър Хайланд, RD, Клиника за деца в Кливланд.
През уикендите имаше по-голямо несъответствие при децата от домакинства с по-ниски доходи, но летните диети могат да се променят независимо от социално-икономическия статус на семейството.
Експертите предлагат на родителите да се придържат към графика на хранене и да са наясно до какво имат достъп децата им.
Те също така казват, че лятото е подходящо време за изследване, добавяйки повече пресни плодове и зеленчуци към диетата на детето.
Пълните резултати от проучването могат да бъдат намерени в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
- Проучете диетата, неправилните навици на хранене водят до увеличаване на теглото в дългосрочен план
- Солта може да доведе до наддаване на тегло, като стимулира приема на мазни храни
- Затлъстяването може да доведе до внезапни сърдечни арести сред по-младите хора, установява проучване - фитнес - Hindustan
- Проучване на протеини може да бъде от ключово значение за отслабването, бегач на мускулна печалба; s Свят
- Един от ключовите фактори за отслабване Голяма закуска и малка вечеря, установява проучване