Как работи Simple Guy Diet? Simple Guy Diet е създадена, за да помогне на хората, които спазват диета, да помислят за прости начини за коригиране на хранителните си навици и начин на живот, които да подобрят здравето им. Започнат от прост човек, който иска да отслабне, но избягва таксите, свързани с други диети, той започва да прилага някои малки промени в обичайната си диета, за да намали калориите. Той е бил посрещнат с 10% намаляване на телесното тегло. Тази диета е посветена на малките промени и се основава на това да ви научи да вземате здрави решения, които ще ви помогнат да отслабнете. Става въпрос за овластяване на хората, които спазват диета, с увереност да вземат правилните решения, вместо да разчитат на държане на ръка.

момчета

  • Редакционен преглед
  • Плюсове минуси
  • Диетични планове
  • Потребителски рецензии
  • Галерия
  • Нашият рейтинг

Ако отговорите с да на повече от 50% от следните въпроси, обикновената диета на Гай е подходяща за вас:

  • 1 По-строгите диети се провалят за вас?
  • 2 Искате ли фин подход за отслабване?
  • 3 Имате ли скромни цели за отслабване?
  • 4 Ограничава ли вашият график вашето време?
  • 5 Искате ли план за отслабване, който не струва много пари?

Обикновената диета на Гай ви обещава?

Simple Guy Diet обещава да ви научи как да вземате прости решения, които ще ви помогнат да загубите до 10% от телесното си тегло. Простият Гай обещава да направи забавлението отслабване. Той гарантира икономичен подход за отслабване. Тази диета трябва да ви даде контрол върху това, което ядете и как отслабвате. The Simple Guy обещава да направи това само за 30 дни.

Теория и подробности зад простата диета на Гай

Заден план

Simple Guy Diet е създадена от човек, който е имал няколко килограма да загуби. Той не искаше да плаща скъпите такси, които повечето диети налагат. Той реши да се справи сам, като направи малки, прости промени в ежедневната си диета и активност. Той загуби 10% от телесното си тегло.

Бавно и стабилно

Подходът на Simple Guy е бавен и стабилен. Той предлага прости промени във вашата диета. Той призовава за заместване на висококалоричните продукти с нискокалорични храни. Това не означава, че не можете да ядете любимите си ястия, по-скоро направете малки корекции в тях, за да избегнете някои калории. Той посочва, че понякога ще се проваляте. Той предлага разговор без вина за възстановяване на инерцията ви за отслабване. Това е диета за намаляване на калориите в основата си.

Какво казват здравните специалисти за обикновената диета на момчетата

Въпреки че нито един медицински експерт не е говорил по-конкретно за обикновената диета на Гай, много се пише за диетите с ниско съдържание на въглехидрати. Тъй като тази диета по същество е диета с ниско съдържание на въглехидрати, те трябва да работят по подобен начин. Наскоро няколко екипа от изследователи съобщиха резултати от своето проучване на диети с ниско съдържание на въглехидрати. През шестмесечния период тестваните с наднормено тегло отслабват повече с нисковъглехидратна диета, отколкото без. Известно е, че заместването на прости въглехидрати, като тези в белия хляб, със сложни въглехидрати е доказана тактика за отслабване.

Примери за простия начин на хранене на момчета: # 1

За закускаЯйчен омлет без хеш кафяво или бекон. Аромат с черен пипер или лют сос
За обядПилешка салата, покрита с дресинг без мазнини и без крутони
За вечеряХамбургер със зелена салата, заместена за кок

Простата книга за диета на Гай

Най-неочаквана история за успех на инат

Простите диети за момчета Плюсове и минуси

Диетата Simple Guy може да е точно това, от което се нуждаете, за да постигнете целите си за здраве. Вижте плюсовете и минусите, преди да вземете решение.