Избухване на коронавирусна болест (COVID-19)
Пандемия на коронавирусната болест
Новини и функции от китайския офис
Промените в начина на живот и диета водят до бързо нарастване на диабета в Китай
Китай е дом на една трета от пациентите с диабет в света, според проучване, публикувано по-рано тази година в Journal of American Medical Association 1, със заседнал начин на живот и по-малко здравословна диета като ключови рискови фактори. Признавайки Световния ден за борба с диабета, който се пада на 14 ноември тази година, Световната здравна организация (СЗО) информира хората в Китай за простите промени в начина на живот, които могат драстично да намалят рисковете.
Диабетът е хронично заболяване, което се появява или когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или не може ефективно да използва произвеждания от него инсулин (Инсулинът е хормон, който регулира кръвната захар). Повишените нива на кръвната захар, често срещан ефект на неконтролиран диабет, могат да доведат до сериозни увреждания на много от системите на тялото, особено на нервите и кръвоносните съдове. В прогресиращи стадии на заболяването може да причини сериозни здравословни проблеми като загуба на зрение, бъбречна недостатъчност или загуба на крайници.
„Затлъстяването е рисковият фактор номер едно за диабет. Увеличеният прием на мазнини и захар в храната и напитките, заедно с липсата на физическа активност, значително увеличиха рисковете за заболяването “, каза д-р Бернхард Швартландер, представител на Световната здравна организация в Китай.
„Рискът от диабет може да бъде значително намален само с 30 минути физическа активност всеки ден“, каза д-р Schwartländer. „Има прости неща, които можете да правите всеки ден, за да защитите здравето си: вземете стълбите, отидете до офиса, вместо да използвате колата, и намалете захарта и мазнините, докато ядете и пиете.“
Световната здравна организация изчислява, че 347 милиона души по света имат диабет. До 2030 г. това ще бъде седмата причина за смърт в света. Диабетът е водеща причина за слепота, ампутация и бъбречна недостатъчност.
„В нововъзникващите икономики като Китай съществува реален риск икономическите печалби от бърз растеж и икономическо развитие да бъдат унищожени от икономическите загуби от преждевременна смъртност, ниска производителност и участие на работната сила, причинени от незаразни болести (НИЗ) като диабет ако не се предприемат спешни действия за намаляване на тежестта “, каза д-р Маргарет Чан, генерален директор на Световната здравна организация.
Според Световната здравна организация през 2012 г. диабетът е пряката причина за 1,5 милиона смъртни случая. Повече от 80% от смъртните случаи на диабет се случват в страните с ниски и средни доходи.
1. Вестник на Американската медицинска асоциация, март 2014 г.
- Интензивните промени в начина на живот са необходими за подобряване на инсулиновата чувствителност при диабетни грижи
- Как да подсилите имунната си система чрез диета и промени в начина на живот - Insider
- Отслабването променя начина на живот Тръмп Всяка диета Наука на живо
- Чернодробна болест - аюрведична диета, начин на живот; Билкови лекарства - всичкиАюрведа
- Прилагане на много нискокалорична диета за ремисия на диабет тип 2 в общността - пълно