кето

Кетозата е модната дума за диета в наши дни. И защо не? Принасянето в жертва на нездравословна храна ни пречеше да се придържаме стриктно към диетичния план. Но ние се съмняваме, когато остаряваме. Човешкото тяло след 40-те може да не е в състояние да поддържа драстична промяна в диетата.

Така че, докато кетозата е ефективен метод за по-младите хора, по-възрастните може да се нуждаят от нещо различно. За щастие се натъкнахме на тази революционна програма за отслабване, наречена Над 40 кето, създадена специално за хора над 40 години.

Програмата импровизира традиционната кето програма, за да я направи подходяща за възрастни. В магазина има още добри новини Над 40 кето преглед ако сте с наднормено тегло и над 40. Затова прочетете внимателно и разберете защо не трябва да пропускате тази програма.

Какво е над 40 кето разтвор?

Както подсказва името, това е импровизирана версия на кетогенния режим за отслабване за хора над 40-годишна възраст. Сега несъмнено кетогенната е модерната дума в наши дни, когато говорим за програми за отслабване. Прекъсването на въглехидратите и увеличаването на приема на мазнини е ефективен начин за отслабване.

Привикването на тялото да изгаря мазнини вместо въглехидрати е лош и ефективен начин за отслабване. Това ще ви кажат повечето компании, продаващи програми за кето диета. Това, което не ви казват, е, че елиминирането на въглехидратите от диетата ви излага на силен стрес.

Екстремният натиск води до състояние, наречено „кето грип“, които следват диетата. Вашето тяло започва да показва временни симптоми като повръщане, главоболие, гадене и дехидратация. Внезапната липса на въглехидрати кара черния дроб да произвежда глюкоза и впоследствие да гори мазнини за енергия.

Тъй като нивата на инсулин намаляват, хората изпитват повишени нива на натрий, калий, което води до дехидратация. За щастие симптомите продължават около три дни, докато тялото премине в кетогенеза. Но връщането от симптомите става по-предизвикателно, когато сте над 40 години.

Над 40 Keto Solution предоставя жизнеспособно решение на този проблем. Вместо да елиминира въглехидратите от вашата диета, той се фокусира върху колоезденето на въглехидрати, за да постигне оптималния хормонален баланс.

Тук в Над 40 преглед на кето разтвор, ще обсъдим как разумните модификации в кето диетата са направили тази програма подходяща за възрастни хора. Ще получите множество опции за хранене, мами за заведения, трикове за премахване на мазнини и т.н.

Научно доказаната информация е добре структурирана в програмата и ви позволява да знаете всички ноу-хау за премахване на мазнините. Това ще бъде вашето еднократно ръководство за всяка информация, свързана с диетата. За щастие, това не включва много жертви и все пак предлага гарантирани резултати.

Над 40 кето решение: кой го е създал и защо?

Известен като „Разкъсаният дядо“, Шон Хадсол заедно с Карън Хадсол са създателите на революционната програма. С добре изваяната си физика въпреки напредналата си възраст, те са мечтата на всеки любител на фитнеса.

Освен че са сертифицирани фитнес експерти, Hadsalls, те са и Body for Life Runner Ups. И в тази програма те споделят своята формула за постигане на целите, за които винаги сте мечтали.

Как работи програмата Над 40 кето?

Програмата Над 40 кето елиминира слабостта на традиционното кето за хора над 40. Проучванията показват, че хората над 40 след кето диета показват намалени нива на лептин и щитовидна жлеза след една година. Лептинът е хормонът, отговорен за регулирането на метаболизма.

Падането на нивата на лептин може да има обратни ефекти върху тялото. По този начин Over 40 Keto Solution се концентрира върху въглехидратното колоездене, вместо да го елиминира. Храненията са планирани по такъв начин, че тялото ви да постигне оптимален хормонален баланс. Той от своя страна се научава да гори мазнини, докато все още консумира въглехидрати.

Освен това, спазването на строга кето диета може да бъде тежък удар за вашата заплата. Яденето на бекон, хамбургери и боклуци струва много. Планът за хранене тук вместо това включва естествени съставки. Можете също така да се насладите на любимите си десерти, плодове и дори алкохол!

Над 40 кето програма: Какво включва?

Програмата Over 40 Keto ви води от самото начало. Той ви подготвя от самото начало, каква хранителна стока ще ви е необходима, съвети и трикове и всяка информация, свързана с диетата, която бихте помислили. Освен това той е внимателно разделен по секции, за да създаде поток и бързо да намери информация.

Ще намерите множество графики и таблици, съдържащи информация като калоричността на храните, какво да избягвате и друга такава информация. Той също така съдържа няколко проби от план за хранене, таблици за измама, списъци с хранителни стоки, от които можете да избирате удобно.

Програмата е доста гъвкава и лесна за следване. Той съдържа шест компонента и ние, в това Над 40 кето преглед, препоръчвам ви да преминете през всеки от тях. Ето подробен преглед на всичките шест компонента:

7-дневен проект на кето въглехидрати

Това е най-изчерпателният раздел на програмата. Всяка информация в този раздел ще определи доколко ще бъдат вашите резултати. От указанията за колоездене на въглехидрати до това какво да избягвате да ядете, ще намерите по-голямата част от информацията, за да започнете.

Също така ще научите бързи трикове, за да ядете въглехидрати и да избягвате да ги съхранявате като мазнини, заедно с много информация за различни хранителни вещества.

План за хранене на плато

Тук ще разберете кога да се облекчите и да вземете измамен ден. Ще научите и за чудотворните плодове, които могат да насърчат загубата на тегло. Как да пропуснете закуската и силата на гладуването са други неща, които ще научите в този раздел.

Kitchener Pre и Restaurant Cheats Sheets

Разбира се, ето ястията, които са ви разрешени в ресторантите на дати и партита.

Контролен списък за бърз старт на Keto Solution

Своеобразен инструмент за проследяване на напредъка, при който ще знаете колко добре следвате програмата.

Трикове за премахване на подуване на корема

Заседнали ли сте с подут корем, нито с йога, нито с разходки, които могат да го оправят? В този раздел ще получите някои полезни трикове за борба с този проблем. Това ще ви помогне да намалите проблема с подуването на корема в рамките на 48 часа при макс.

Плюсове на над 40 Кето програма

  • Лесно за следване на режима с по-малко жертви.
  • Джобен диетичен план, не е нужно постоянно да ядете скъпи боклуци.
  • Ниски разходи в сравнение със стойността, която програмата предлага
  • Напълно естествен хранителен план
  • 60-дневна гаранция за връщане на парите
  • Ръководство на едно гише за всяка информация, от която се нуждаете
  • Безплатен бонус: 7-дневни коучинг сесии на живо
  • Правилният кето план за възрастни хора, които може да не успеят да поддържат редовна кето диета

Недостатъци на над 40 Кето програма

  • Пълното претоварване с информация означава, че ще трябва да отделите няколко часа, преди да стигнете до основната тема.

За вкъщи

Над 40 кето идва като свежа глътка въздух за възрастни хора, които се борят да намерят правилния хранителен план. Той е идеален за тела, които стават по-слаби с всеки ден, тъй като го предпазва от внезапния шок, който кето диетата дава на тялото. Той има повече информация за диетите и отслабването, отколкото може да ви е необходимо някога.

Но познаването на всичко, свързано с диетата, ви подготвя по-добре да се съчетаете бързо с рутината. Освен това цената изобщо не е притеснителна. А с 60-дневната гаранция за връщане на парите става твърде добра възможност за избягване.