Диетата за отслабване при диабет е елегантно представена книга, съчетаваща значително количество диетични съвети за отслабване с над 100 рецепти.
Към телевизионния готвач Антъни Уорал-Томпсън се присъединяват диетологът и диетологът Азмина Говинджи и писателят и консултант на храни Джейн Сътъринг за книгата, която съдържа около 30 страници диетични съвети и пълен седмичен план за хранене за всеки от режимите за отслабване и поддържане на теглото.
Диетичните съвети са подробни и изложени по полезен и информативен начин.
Рецепти за управление на теглото и отслабване
Рецептите са разделени на малко над 40 рецепти за управление на теглото, а останалите рецепти са предназначени за отслабване.
Диетичната информация и рецепти се концентрират върху ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на сол, високо съдържание на фибри и с относително нисък GI.
Гледайте въглехидратите
Някои от рецептите може да са с малко високо съдържание на въглехидрати за някои, но с малко приспособяване, повечето от рецептите трябва да са подходящи дори за тези, които спазват диета с намалени въглехидрати.
Книгата е много добре илюстрирана и представена, включваща снимки за всеки две или три рецепти. Рецептите включват лесни за следване методи и за всяка рецепта се предоставя хранителна информация.
- Топирамат за диетични хапчета за отслабване - HazMat Management
- Защо психологията превъзхожда диетата и упражненията за психология за отслабване днес
- Уикенд навици за отслабване - диета South Beach
- Тайният трик с диета Дженифър Лопес се кълне за незабавно отслабване
- Защо пушенето на цигари не е умна стратегия за отслабване 123 Диета