готварската

Paleo Comfort Foods е задължителна книга за всеки, който е или иска да освободи зърно. Примамливите пълноцветни снимки на всяка страница, ясни упътвания и лесни за намиране съставки правят готвенето на зърно безплатно вълнуващо! Имах приятели без зърно, които искат да разгледат тази книга и да възкликнат, че биха искали да приготвят нещо от тази книга всяка вечер!

Книгата е чудесен ресурс, обхващащ предястия и закуски, сосове и тестени изделия, супи и салати, отстрани, основни ястия и десерти. Любимият ми аспект на книгата е, че нищо не е твърде сложно и съставките са относително лесни за набавяне.

Първата рецепта, която направих, беше Брюкселското зеле, което ще споделя за вас, с моите малки адаптации към инструкциите. Донесох готовата салата, за да споделя с Kendahl от нашите подхранващи корени, на което тя ме нарече „Кралица на солените ястия“:) С помощта на кухненски робот за нарязване на брюкселското зеле, това ястие се сглобява бързо. Не съм голям фен на суровите зеленчуци, това ме привлече за тази салата - леко сотирано.

Брюкселски кълнове Slaw

1 чаша половинки пекан (купете ядки тук)

1/4 чаша приготвена горчица

2 супени лъжици ябълков оцет

Сокът от 1 лимон

1/4 чаша зехтин

1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер (билки и подправки купувайте тук)

1-1/2 lbs брюкселско зеле, стръкове отрязани

2 зелени лука, нарязани на пристрастия

Загрейте голям тиган до средно висок, добавете половинки от пекан и препечете, като разбърквате непрекъснато, до ухаене (3-5 минути) и извадете. Включете котлона на средно ниво и запържете бекона, докато стане свеж Като пържени картофи с бекон нарязвайте брюкселско зеле на ръка или с острието за нарязване на кухненски робот. Когато беконът е свеж, извадете го от тигана и го оставете да се отцеди. Изсипете по-голямата част от мазнината, оставяйки само около супена лъжица. Добавете нарязани брюкселско зеле и зелен лук и сотирайте, докато омекнат. Докато брюкселското зеле се готви, разбийте горчица, ябълков оцет, лимонов сок, зехтин и черен пипер в купа. След като брюкселското зеле омекне, комбинирайте зелените, дресинга и препечените пекани и хвърлете. Сервирайте топло или студено.

За да намерите други вкусни ястия като това, купете Paleo Comfort Foods тук!

5 вкусни кето мазни бомби

Регистрирайте се, за да получите 5-те най-добри рецепти с кето фатбомба, изпратени направо във входящата ви поща! Плюс а бонус рецепта за пица:)

Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.