Горните камери на сърцето обикновено бият в правилен, координиран ритъм с долните камери на сърцето. При предсърдно мъждене горните камери на сърцето могат да треперят извън ритъма.

лекарства

Резултатът е неправилен сърдечен ритъм, който може да причини симптоми като задух, слабост, сърцебиене и понякога сърдечен шум. Състоянието може също да доведе до образуване на кръвни съсиреци в горните камери, което може да причини инсулт.

Лечението на предсърдно мъждене (A-fib) може да варира в зависимост от симптомите, които хората изпитват. Въпреки че е важно хората да следват съветите на лекаря, свързани с лечението с A-fib, те могат също да изберат да допълнят медицинските процедури с естествени.

Споделете в Pinterest Акупунктурата може да помогне за контролиране на сърдечната честота на хора с A-fib.

Въпреки че естествените лечения често не са широко проучени, има няколко лечения и дейности, които могат да помогнат за намаляване на симптомите и ефектите от A-fib.

Те могат да включват акупунктура, йога, достатъчно сън и намаляване или минимизиране на стреса.

Някои тригери за A-fib включват:

  • умора
  • замърсяване на въздуха
  • кофеин
  • някои лекарства без рецепта и лекарства за отдих

Акупунктура

Акупунктурата, традиционна китайска медицина, може да помогне на хората с A-fib да контролират сърдечната честота, според проучване, публикувано в списанието Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Акупунктурата включва прилагане на малки игли в определени точки на тялото, за да се насърчи енергийният поток. Акупунктурната точка е свързана с контролиране на проблеми със сърдечния ритъм, но все още са необходими повече изследвания.

Йога е практиката на дълбоко дишане, медитация и пози на тялото. Редовно практикуване на йога в продължение на 1 час, 3 дни в седмицата показва, че намалява количеството на A-fib епизодите, според едно проучване.

Докато точният начин, по който йога намалява честотата на A-fib, не е известен, изследователите предполагат, че йога може да намали стреса и възпалението, което уврежда сърцето, както и да намали сърдечната честота в покой на човек.

Една от естествените билки, за която се съобщава, че намалява A-fib и неговите симптоми, е екстрактът от китайска билка Wenxin Keli (WXKL).

В преглед на текущи проучвания относно WXKL и предложените от него ефекти, авторите установяват, че приемането на билката може да има следните ефекти:

  • намаляване на промените в сърцето, които могат да възникнат в резултат на A-fib
  • подобряване поддържането на редовен ритъм
  • имат подобни ползи като бета-блокера соталол при поддържане на редовни сърдечни ритми
  • намаляване на симптомите, свързани с A-fib, като стягане в гърдите, сърцебиене и затруднено сън

Изследователите обаче отбелязват, че няма значително количество проучвания или препоръки относно дозировката за WXKL.

Друго проучване изследва ефектите на билките от традиционната китайска медицина (TCM) в сравнение с лекарствата, отпускани по лекарско предписание при лечението на A-fib.

В края на проучването изследователите направиха следните заключения:

  • Потребителите на TCM са имали намален риск от инсулт (1,93%) в сравнение с потребители, които не са TCM (12,59%).
  • Потребителите на TCM, които са жени или по-млади от 65 години, са имали най-големи ползи за намаляване на инсулта.
  • Тези на възраст над 65 години не са имали значително намален риск от инсулт.

Важно е обаче да се отбележи, че една китайска билка, наречена Dan Shen, може да взаимодейства вредно с варфарин, разредител на кръвта, който лекарите често предписват на хора с A-fib.

Изследователите отбелязват, че има няколко ограничения за проучването. Например, те не проследяват нито един от факторите за начина на живот на участниците, които биха могли да повлияят на техния риск. Участниците биха могли да използват и други билкови лекарства, за които изследователите не са знаели.

Други билки и добавки, които могат да помогнат за лечение на AFib, според Journal of Thoracic Diseases, включват:

  • берберис (берберис)
  • cinchona
  • глог
  • майчинство
  • омега-3 мастни киселини
  • shensongyangxin

Навиците на начин на живот и яденето на определени храни и напитки могат потенциално да предизвикат епизоди на A-fib. Един такъв навик е пушенето. Други примери включват:

  • Пиене на алкохол прекомерно: не повече от 1 до 2 алкохолни напитки за мъж всеки ден и не повече от 1 напитка на ден за жени. Хората на възраст над 65 години трябва да пият не повече от 1 алкохолна напитка на ден. Умерените до тежките алкохолици са 1,35 пъти по-склонни да имат A-fib, отколкото непиещите.
  • Консумирането на излишни количества кофеин. Около 400 милиграма кофеин е безопасна горна граница за възрастни ежедневно. Това е приблизително същото като четирите сварени чаши кафе.
  • Прием на лекарства срещу кашлица и настинка, които съдържат стимуланти, като декстроморфан или сироп за кашлица прометазин-кодеин.
  • Яденето на повече от четири порции „тъмна“ риба на седмица. Според едно проучване, яденето на повече от 4 порции тъмна риба, като сьомга, риба меч, синя риба, скумрия и сардини, всъщност може да увеличи риска от A-fib.

Някои хора са по-чувствителни към лекарства и добавки от други. Ако човек забележи, че яденето на определена храна или напитка увеличава честотата на нередовен сърдечен ритъм, трябва да говори с лекаря си.

Много хора с A-fib имат състояние, наречено сънна апнея. Най-честата форма е обструктивната сънна апнея, която кара човек да спре да диша за кратки периоди, докато спи.

Сънната апнея може да отслаби сърцето, защото сърцето трябва да започне да работи по-усилено, за да компенсира загубения кислород, когато човек спре да диша.

Симптомите, които предполагат, че човек може да изпитва сънна апнея, включват:

  • като им се каже, че хъркат
  • събуждайки се през нощта с хъркане или неправилно дишане
  • с прекомерна сънливост през деня

Всеки с тези симптоми трябва да посети своя лекар или специалист по медицина на съня.

Здравословният начин на живот като цяло има тенденция да насърчава здравето на сърцето. В резултат на това човек може да изпита намалена честота на A-fib или да намали риска от влошаване на симптомите му.

Примерите за здравословни навици, които трябва да се следват, включват:

  • хранене на здравословна диета, пълна с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
  • упражнява редовно
  • управление на високо кръвно чрез медикаменти и естествени лечения, ако желаете
  • избягване на излишния прием на алкохол и кофеин
  • управление на дългосрочни условия, които биха могли да допринесат или да влошат A-fib

Дългосрочните състояния, които биха могли да допринесат за A-fib, включват високо кръвно налягане, сънна апнея, заболявания на щитовидната жлеза, диабет и хронични белодробни заболявания.

Според Американската сърдечна асоциация, човек с A-fib има пет пъти по-голяма вероятност да получи инсулт, отколкото някой, който няма анамнеза за сърдечни заболявания. Като работи за предотвратяване на сърдечни усложнения, човек може да живее по-здравословно с A-fib.