Помогнете за предотвратяване на детското затлъстяване и гарантирайте, че децата са здрави в програмите за грижи за деца и ранно обучение.

детското

  • 5 здравословни цели
  • Подхранвайте здравословните ядящи
  • Осигурете здравословни напитки
  • Вземете
    Деца се движат
  • Намалете времето на екрана
  • Подкрепете кърменето
  • 5 здравословни цели
  • Подхранвайте здравословните ядящи
  • Осигурете здравословни напитки
  • Накарайте децата да се движат
  • Намалете времето на екрана
  • Подкрепете кърменето

Започнете рано с пет здравословни цели.

Вие играете уникална роля за предотвратяване на детското затлъстяване. Децата прекарват много часове в програми за ранна грижа и образование, както и в семейни грижи за деца. Помогнете на децата да изградят добри навици, като се уверите, че вашата програма е здравословна среда за учене от децата.

Здрави деца, здраво бъдеще ви насърчава да постигнете следните цели:

През последните години нивата на затлъстяване за деца в предучилищна възраст леко са намалели, но все още остават много високи. Децата с наднормено тегло или затлъстяване като деца в предучилищна възраст са пет пъти по-склонни да станат затлъстели възрастни, отколкото децата с нормално тегло.

  • Приблизително 23 процента от децата на възраст от две до пет години са с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Степента на затлъстяване за малки деца се е удвоила за около 20-годишен период (1980 - 2000-те).
  • Едно от осем деца с ниски доходи в предучилищна възраст е със затлъстяване.
  • Някои деца са изложени на по-висок риск от затлъстяване: американските индианци и местните жители на Аляска (20,7%) и испанците (17,9%) деца на възраст от две до четири години имат най-висок процент на затлъстяване.

Децата с наднормено тегло или затлъстяване могат да бъдат недохранени едновременно, ако храните и напитките, които консумират, не са много хранителни по отношение на витамини и минерали. Недостигът на хранене уврежда развитието на мозъка и когнитивното функциониране, включително ученето. Енергията, необходима за оптимален растеж и развитие на детето, се влияе от диетата.

Затлъстяването увеличава вероятността от някои заболявания и здравословни проблеми, като:

  • Сърдечно заболяване
  • Диабет тип 2
  • Рак
  • Сънна апнея и дихателни проблеми
  • Хипертония
  • Повишен холестерол в кръвта
  • Удар
  • Артроза
  • Гинекологични проблеми
  • Болести на черния дроб и жлъчния мехур

Дебелите деца също се сблъскват с повече социални и психологически проблеми, като дискриминация и лошо самочувствие, които могат да продължат и в зряла възраст.
Децата, които не са физически активни, независимо от състоянието на теглото си, имат повече поведенчески и дисциплинарни проблеми, по-кратък обхват на вниманието в клас и не се представят добре в училище в сравнение с активните деца.

За семейни грижи за деца:

Творческата учебна програма®

Творческата учебна програма® за семейни грижи за деца се занимава с уникалните силни страни и предизвикателствата на семейните грижи за децата. Планирайте подходящи за развитието дейности, насърчавайте развитието на децата и изграждайте партньорства със семействата.

За родители:

5 лесни стъпки за успех

Отпечатайте 5 лесни стъпки за успех, ресурс за родители за пет лесни начина за създаване на здравословна среда у дома. Всяка комбинация от стъпки може да се добави, за да направи реална промяна в живота на децата.

Кросоход за стандарти за физическа активност и хранене

Този документ сравнява подобни стандарти на Националната асоциация за образование на малки деца (NAEYC) и грижа за нашите деца 2-ро издание по отношение на физическата активност, храненето и технологиите.

Препоръчани книги

Независимо дали преподавате за нови зеленчуци или използвате рима на книга, за да вдъхновите забавна физическа активност, децата ще оценят времето за четене.

Професионално развитие:

Модули за обучение на HKHF - Въведение за здравословни цели

Модулите Healthy Kids, Healthy Future (HKHF) бяха разработени в партньорство с Центровете за контрол и превенция на заболяванията и осигуряват практически стратегии за прилагане на най-добрите практики в детските заведения за насърчаване на здравословно тегло при малки деца. Поредицата включва шест урока, които обхващат основна информация за превенция на детското затлъстяване и петте най-добри практики: увеличаване на физическата активност, ограничаване на времето на екрана, предлагане на здравословни напитки, сервиране на здравословна храна и подпомагане на храненето на бебета.

Здрави деца, здраво бъдеще: Въведение - Този урок е преглед на въпроса за детското затлъстяване и е въведение в петте здравословни целеви области.

Изследване зад петте здравословни цели

Искате ли да знаете как петте здравословни цели станаха фокус на „Здрави деца, здраво бъдеще“? Разберете защо е избрана всяка здравословна цел. Осигурени са и сродни препратки.