Всеки път, когато дете се насочи към футболното игрище или пробяга друга обиколка около пистата, шансовете му да затлъстяват стават все по-тънки и по-тънки.
Всъщност „тийнейджърите, които играят в три или повече спортни отбора ... са били с 27 процента по-малко склонни да бъдат с наднормено тегло и 39 процента по-малко склонни към затлъстяване в сравнение с тийнейджърите, които не са играли в нито един спортен отбор“, се казва в съобщение за новини от Американска академия по педиатрия върху проучване, публикувано в онлайн изданието на Pediatrics.
Изследователи са интервюирали повече от 1700 ученици от Ню Хемпшир и Върмонт за проучването, което е взело предвид колко спортове играят, техния ръст, тегло и ниво на активност.
Това, което откриха, може да изненада някои.
Изглежда, че часовете по физическо възпитание малко се влияят от теглото на тийнейджърите. Но стигането до училище по старомоден начин - с ходене пеша или с колело - „беше свързано с намалена вероятност от затлъстяване“, се казва в съобщението за новини.
Според авторите на изследването спортът в гимназията намалява затлъстяването и проблемите с теглото, тъй като тийнейджърите, които ги играят, участват в „умерени до напрегнати нива на активност“.
„Авторите на изследването заключават, че увеличаването на възможностите за участие на всички тийнейджъри, независимо от спортните им способности, трябва да бъде приоритет в усилията за превенция на затлъстяването.“
Източник: Съобщение за новини на Американската академия по педиатрия
- Предотвратяване на детското затлъстяване Пет здравословни цели
- СПОРТ - Физическите упражнения предотвратяват рака на гърдата
- Предотвратяване на детското затлъстяване
- Затлъстяване Америка Как майките могат да помогнат да се преодолее рискът от детско затлъстяване при децата
- Управление на затлъстяването - програма по физикална терапия