Какво е хромотерапия?
Хромотерапията, наричана още цветна светлинна терапия, е процесът на възстановяване на баланса в тялото чрез прилагане на цвят. Много хора използват хромотерапевтични светлини в инфрачервена сауна, за да постигнат уелнес ползите от цветната светлинна терапия.
Терапията с цветна светлина разчита на предпоставката, че всеки цвят е свързан с различна телесна реакция. Например червеното обикновено се свързва със стимулация, докато синьото се счита за психически релаксиращ цвят.
Цветът се използва за лечение на всякакви медицински състояния от древни времена. Историята на цветната светлинна терапия датира от древен Египет, Индия, Китай и дори до културата на маите. Сега медицинските ползи от цветната светлинна терапия се изследват и прилагат в големите болници и центрове за медицински изследвания по целия свят.
10 предимства на цветната терапия със светлина
Терапията с цветна светлина има много предимства, вариращи от емоционални до физически. Тези предимства на хромотерапията могат да помогнат при:
Намалено подуване и намалено възпаление
Известно е, че прилагането на цветна светлинна терапия към подути или възпалени области помага за успокояване на зоната и катализира заздравяването. Този вид хромотерапия помага да се отпуснат мускулите и да се обърне дразненето.
Облекчаване на болката
Тъй като цветната светлинна терапия помага за намаляване на отока, възпалението, мускулното напрежение и други състояния, обикновено свързани с болка, лечението често осигурява облекчение на пациентите.
Ускорено лечение
Лечението с цветна светлина помага да се ускорят репаративните усилия на тялото. Подмладяващата LED терапия се използва за катализиране на зарастването на следоперативни белези, изгаряния, рани и др.
Увеличен обхват на движение
Леченията, които използват хромотерапевтични светлини, помагат за смазване на ставите и отпускане на околните мускули, което води до увеличен обхват на движение. Това води до много ползи, включително подобрена гъвкавост и предотвратяване на наранявания.
Намалено мускулно напрежение
Когато се прилага върху стегнати и напрегнати мускулни области, цветната светлинна терапия помага за разтваряне на възлите и напрежението за отпускане на тялото. В резултат на това намаленият стрес е допълнителна полза от цветната светлинна терапия.
Подобрена циркулация
Тъй като различните цветове вибрират на различни честоти, някои цветове могат да имат подобни ефекти като топлината и да повлияят на циркулацията на тялото ви. Тази полза от хромотерапията се засилва, когато се използва заедно с инфрачервена сауна.
Регулирано настроение
Всеки цвят в спектъра предизвиква специфично усещане или реакция, една от които е регулираното настроение. Използването на светлина за стимулиране на нашите ендокринни системи естествено регулира хормоналния дисбаланс, промените в настроението и дори депресията.
Подобрени модели на сън
Регулирането на настроението и мускулната релаксация могат да доведат до подобрени модели на сън сред хората, които участват в цветна светлинна терапия. Комбинирането на хромотерапията с използването на сауна може да засили още повече тази полза.
Облекчаване на SAD (сезонно афективно разстройство)
Всички ние имаме вътрешен биологичен часовник, който ни помага да се приспособим към цикличния характер на дните и нощите. При SAD, който обикновено се задейства през зимните месеци, този вътрешен часовник се изхвърля от по-кратки дни и липса на слънчева светлина. Тук идва цветната светлинна терапия. Някои цветни лечения могат да помогнат за компенсиране на ефектите от сезонното афективно разстройство, което от своя страна помага за регулиране на настроението и подобряване на режима на сън.
Предимства против стареене
Терапията с цветна светлина енергизира кожните клетки и съживява неактивните кожни клетки. Това води до тласък в производството на колаген. Увеличеният колаген придава на кожата гладък вид и подобрява нейната еластичност.
Таблица за цветна светлинна терапия
Диаграмата за цветна светлинна терапия показва ключови предимства по цвят. Можете също така да прочетете нашата по-задълбочена разбивка на предимствата на хромотерапията.
Хромотерапия Сауна лечения
Инфрачервената сауна работи, за да проникне през кожата, за да подхрани тялото с множество ползи за здравето на инфрачервената сауна, които придружават този аспект на слънчевата светлина. Комбинирането на предимствата на хромотерапията с използването на инфрачервена сауна може да помогне за персонализиране на честотите на вибрациите според вашите конкретни цели за уелнес. Когато сте на пазара за сауна, потърсете такава със светлини за хромотерапия с медицински клас.
Всички модели инфрачервена сауна Clearlight се предлагат с медицинско осветление за хромотерапия. Всяка от 96-те LED светлини допринася за различен аспект на уелнес, така че вашето изживяване с инфрачервена сауна е едновременно релаксиращо и продуктивно. Свържете се с нас за повече информация.