• маточина

Ползи от маточина

Споделете тази публикация

Моята градина в момента е препълнена с маточина. Ако имате само едно растение, до следващата година ще имате десетки. Обичам да го имам в градината, но е инвазивен. Маточината е една от онези ароматни билки, която има много приложения. Просто вземете шепа и хвърлете малко в салата вместо мента, или в песто или добавено към супа. Това е толкова лек пресен вкус и аромат на лимон. Чаят от маточина е хубав точно преди да си легнете, за да успокоите ума или се добавя към черен чай за охлаждане на ледения чай. По това време на годината го прибирам, подсушавам и съхранявам като чай за зимните месеци. Също така обичам да правя желе от маточина с джинджифил, което да подарявам (ако искате рецептата, изпратете ми имейл [email protected]). Разгледайте ползите от маточина, билка през лятото.

Ако искате малко маточина, просто ми кажете - имам повече от достатъчно за споделяне!

Предимства на маточина:

  • Успокоява ума
  • Антиоксидант
  • Помага за регулиране на кръвната захар

Искате ли да научите повече за маточина или за нашия протокол за отслабване, идеален протеин? Свържете се с нас!