(FYI в някои изследователски проучвания се смята, че Bifidobacterium lactis е B. animalis или streptococcus lactis.)

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium Lactis е много мощна преходна пробиотична бактерия. Научни изследвания са доказали, че B. Lactis повишава имунитета, бори се с растежа на тумора, подобрява храносмилането и може да понижи холестерола.

B. animalis/lactis обитават червата и дебелото черво в голям брой. Като цяло тяхната работа е да разграждат телесните отпадъци и да подпомагат усвояването на различни витамини и минерали

Bifido Lactis присъства в суровото мляко и се използва като начална култура за сирене, извара и маслено мляко.

Пълен списък на предимствата на B. Lactis:

  • Борба с раковите тумори
    • повишаване на туморицидната активност
  • Подобрете храносмилателните условия
    • подобряване на общия храносмилателен комфорт
    • намаляване на чревната пропускливост
    • намаляване на непоносимостта към лактоза
    • нормализират движенията на червата
    • намаляване на симптомите на IBS
    • намаляване на запек
    • лечение на остра диария
  • Здраве на устната кухина от B. Lactis
    • намаляване на кухината, причиняваща бактерии в устата (слюнчените мутани)
    • борба със зъбния кариес
  • Подобрете имунитета
    • намаляване на честотата и тежестта на респираторните заболявания
    • повишаване на имунния отговор на ваксинацията
    • повишаване на имунитета сред възрастните хора
    • инхибират H. pylori (може да причини язви)
    • увеличавайте активността на Т-клетките, ако е необходимо
    • укрепват имунната система
    • намаляване на настинките и грипа
  • Намалете алергиите и възпалението
    • намаляване на симптомите и чувствителността на атопичния дерматит
    • намаляване на възпалителните реакции
  • Управление на диабета
    • повишаване на контрола на кръвната захар
  • Подобряване на холестерола
    • намаляване на общия холестерол
    • повишаване на HDL-холестерола

И ето го! Bifidobacterium Lactis има огромен брой предимства, които идват от тези прекрасни добри бактерии.

18 Референции

    скриване на препратки
  • Пробиотици: Защита срещу инфекция от д-р Кейси Адамс
  • Ахмед и сътр. Въздействие на консумацията на различни нива на Bifidobacterium lactis HN019 върху чревната микрофлора на възрастни хора. J Nutr Здравословно стареене. 2007 г. януари-февруари; 11 (1): 26-31.
  • Arunachalam et al. Подобряване на естествената имунна функция чрез хранителна консумация на Bifidobacterium lactis (HN019). Eur J Clin Nutr. 2000 март; 54 (3): 263-7.
  • Caglar et al. Краткосрочен ефект на сладолед, съдържащ Bifidobacterium lactis Bb-12 върху броя на слюнчените мутани стрептококи и лактобацили. Acta Odontol Scand. 2008 юни; 66 (3): 154-8.
  • Chiang et al. Подобряване на имунитета чрез хранителна консумация на пробиотична млечнокисела бактерия (Bifidobacterium lactis HN019): оптимизиране и дефиниране на клетъчни имунни отговори. Eur J Clin Nutr. 2000 ноември; 54 (11): 849-55.
  • Chouraqui et al. Подкислена млечна формула, допълнена с Bifidobacterium lactis: въздействие върху диария при бебета в заведения за грижи в домовете. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2004 г.; 38 (3): 288-92.
  • Corrêa et al. Рандомизирано контролирано проучване с формула Bifidobacterium lactis и Streptococcus thermophilus за предотвратяване на диария, свързана с антибиотици при кърмачета. J Clin Gastroenterol. 2005 май-юни; 39 (5): 385-9.
  • Gill et al. Подобряване на имунитета при възрастни хора чрез хранителни добавки с пробиотика Bifidobacterium lactis HN019. Am J Clin Nutr. 2001 дек.; 74 (6): 833-9.
  • Jain и сътр. Влияние на синбиотик, съдържащ Lactobacillus acidophilus La5, Bifidobacterium lactis Bb 12, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus и олигофруктоза върху чревната бариерна функция и сепсис при критично болни пациенти: рандомизирано контролирано проучване. Clin Nutr. 2004 август; 23 (4): 467-75.
  • Klein et al. Lactobacillus acidophilus 74-2 и Bifidobacterium animalis subsp lactis DGCC 420 модулират неспецифичен клетъчен имунен отговор при здрави възрастни. Eur J Clin Nutr. 2008 май; 62 (5): 584-93.
  • Matsumoto M, Benno Y. Производство на противовъзпалителен метаболит в червата от консумацията на пробиотично кисело мляко, съдържащо Bifidobacterium animalis subsp. lactis LKM512. Biosci Biotechnol Biochem. 2006 юни; 70 (6): 1287-92.
  • Matsumoto M, Benno Y. Консумацията на кисело мляко Bifidobacterium lactis LKM512 намалява мутагенността на червата чрез увеличаване на съдържанието на полиамин в червата при здрави възрастни субекти. Mutat Res. 2004 г. 21 декември; 568 (2): 147-53.
  • Mohan et al. Ефекти от добавката Bifidobacterium lactis Bb12 върху телесното тегло, pH на фекалиите, ацетат, лактат, калпротектин и IgA при недоносени бебета. Педиатър Res. 2008 октомври; 64 (4): 418-22.
  • Mohan et al. Ефекти от добавката Bifidobacterium lactis Bb12 върху чревната микробиота на недоносени бебета: двойно сляпо, плацебо контролирано, рандомизирано проучване. J Clin Microbiol. 2006 ноември; 44 (11): 4025-31.
  • Прескот и сътр. Пробиотична изследователска група. Допълването с пробиотици Lactobacillus rhamnosus или Bifidobacterium lactis по време на бременност увеличава интерферон-гама от пъпна кръв и откриване на трансформиращ растежен фактор кърма-бета и имуноглобин А. Clin Exp Алергия. 2008 октомври; 38 (10): 1606-14.
  • Roller et al. Консумацията на пребиотичен инулин, обогатен с олигофруктоза в комбинация с пробиотиците Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium lactis, има незначителни ефекти върху избрани имунни параметри при пациенти с полипектомизиран рак на дебелото черво. Br J Nutr. 2007 април; 97 (4): 676-84.
  • Su et al. Откриване и количествено определяне на Bifidobacterium lactis LAFTI B94 в човешки фекални проби от изпитване за консумация. FEMS Microbiol Lett. 2005 г. 1 март; 244 (1): 99-103.
  • Съливан и сътр. Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis и Lactobacillus F19 предотвратяват свързаните с антибиотиците екологични нарушения на Bacteroides fragilis в червата. J Антимикробна майка. 2003 август; 52 (2): 308-11.
  • Уайлд и сътр. Пробиотично лечение на колагенен колит: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване с Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium animalis subsp. Лактис. Възпаление на червата Dis. 2006 май; 12 (5): 395-401.

Търси се 5-звезден пробиотик, който има B лактис?

Synbiotic 365 има големи количества B лактис, и е оценен с 5 звезден пробиотик от Probiotics.org

Отзиви:

50 коментара за „Ползите от пробиотик B. Lactis (известен още като Bifidobacterium Animalis)“ - Щракнете тук, за да напишете вашия коментар

1) Трябва ли да приемате комбинация от Lactobacillus acidophilus и B. lactis, която някои от по-старите хапчета за пробиотици съдържат? или е разумно да се използва с по-новите щамове Bifidobacteria, открити в продукти като Align, Danon и др., които съдържат само един вид щам, а не другия ацидофилус в тях?

2) Много много важно ... Повечето хора ще опитат много различни видове пробиотици, докато намерят най-подходящите за тях. Така че е разумно да експериментирате с различни видове марки пробиотици в продължение на няколко месеца до една година. Може ли да навреди, като има различни видове бактерии във вашата система? (т.е. B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. lactis). Могат ли да мутират в нещо друго, което може да навреди, смесвайки и експериментирайки с различни търговски марки, предлагани в наши дни?

1) Бих препоръчал да опитате и двете поотделно и след това да видите кой от тях работи най-добре за вас. Можете да кажете, че пробиотиците ви действат, като симптомите ви изчезнат или като видите прочистващи симптоми: https://probiotics.org/side-effects-of-probiotics/

Телата ни не са еднакви и трябва да познаете и да проверите кое ще работи.

2) Има много малка опасност от този подход. Телата ни съдържат поне 500 щама пробиотични бактерии и Бог знае колко неутрални бактерии или патогенни щамове бактерии!

Като се има предвид това, ако приемането на пробиотиците ви кара да се чувствате като че умирате или се разболявате много (освен типичните странични ефекти: https://probiotics.org/side-effects-of-probiotics/), тогава спрете да ги приемате!

здравейте ... благодаря на 1-ви за такъв информативен сайт. моят въпрос е, че ако използвам пробиотика на Dr ohhira, мога ли да използвам и този продукт „Dr Ayurveda“ или има ли страничен ефект? това е хранителна добавка ....

Не знам за лошо взаимодействие между тези две вещества. Както винаги, доверете се на сигналите, които тялото ви дава, и се консултирайте с лекар.

Имам ра и приемам лекарства, които потискат имунната ми система, приемам пробиотик, в който има 15 милиарда бифодобактериум лактис, но прочетете по-горе, че това помага на активността на Т-клетките, които ремикадата блокира Т-клетките, или Tnfi е нещо, което би намеса в моето RA състояние, моят д-р не знаеше.

Не съм сигурен кой ефект ще спечели. Пробиотиците укрепват имунната ви система и ремоделирането блокира някои видове имунен отговор.

Необходими са изследвания.

Това е впечатляващ списък на предимствата. Всеки трябва да има бележка под линия или гореща линия към научната подкрепа, ако има такава, за твърдението, така че читателите да могат сами да изследват експериментите и данните и да направят свои собствени заключения за това колко убедителни са тези данни за предполагаемата полза.

Това е добра идея.

Също така, ако кликнете върху връзката „показване на референции“ в долната част на статията, ще видите всички 18 референции.

Придържайте се към пробиотиците, които използват само лактобацили и бифидо бактерии. Особено избягвайте пробиотиците, които включват патогенни бактерии от семейство Enterococcus като E. Faecalis и E. Faecium. Също така имайте предвид, че Bacillus coagulans често е погрешно етикетиран като Lactobacillus Sporogenes.

могат ли хората с непоносимост към лактоза да приемат L lactis?

трябва да се оправи: D

Но както винаги, започнете с малка доза и вижте как реагира тялото ви. Никога не съм те срещал, така че не мога да кажа със сигурност.

Можете ли да приемате екстракт от маслинови листа, когато може да настинете, като в същото време приемате пробиотик като Align?

да, това е добре. Просто се уверете, че пиете много вода.

Бихте ли ми казали от къде мога да закупя пробиотик, съдържащ Bifidobacterium
лактис?

Благодаря предварително!

Ето връзка към продукт на Renewlife, който съдържа Bifidobacterium Lactis:
Renew Life Ultimate Flora Critical Colon Capsules, 30 Count

Току-що започнах дъщеря си на Florajen за деца за запек. Препоръчаната от нейния лекар Актива не отбелязва промени в продължение на 7 месеца и фармацевтът препоръчва това. Той има следните съставки:
Лиофилизиран щам на живо:
Bifidobacterium lactis Bi-07 - над 3,5 милиарда
Bifidobacterium lactis HN019 - над 1 милиард
Lactobacillus acidophilus NCFM - над 1 милиард
Lactobacillus rhamnosus HN001 - над 0,5 милиарда

Лекарят също ме накара да дам на дъщеря ми миралакс за запек, трябва ли това да се преустанови? Не обичам да й давам Miralax, ако може да се избегне.

Аз лично вярвам, че Activia е слаба пробиотична добавка (с много захар !) и съм малко тъжна, че висококвалифициран лекар би я препоръчал.

Бих казал, че Florajen е много по-силна добавка и ще имате по-голям шанс да получите резултати от нея.

Вярвам, че ако детето ви се затруднява, тогава трябва да направите каквото можете, за да раздвижите нещата ... дори ако тези лаксативи могат да бъдат малко сурови. Като се има предвид това, бих се опитал да огранича употребата му и да видя дали нещата ще се подобрят, след като пробиотичната добавка има известно време, за да колонизира вашата прекрасна дъщеря

са bifidus и bifidobacterium Lactis BB-12 същите бактерии, едно и също нещо?

Те не са еднакви.

Bifidus просто описва голямо семейство бактерии. B. Lactis BB-12 е член на семейството на бифидусите. По-конкретно, семейството включва:

  • Б. Lactis BB-12
  • Б. Лонгум
  • Б. Infantis
  • Б. Regularus

И много повече щамове.

Приемам Natural 4X пробиотик, който съдържа 4 щама естествени бактерии.
Bifodobacterium Infantis 10 mg
Bifodobacterium Infantis Щам SD-5845
Пробиотична смес:
1. B lactis
2. B. longum
3. B. Bifidum, и трите възлизат на 15 Mg.
Общо живи пробиотични клетки, когато се произвеждат 5 милиарда, капсула с постепенно освобождаване.

Въпрос: Лекарят казва, че имам нужда от Ацидофилус или Лактобацилус, горепосоченото е същото като това?

За да получите пробиотици на Lactobacillus, имате нужда от щамове, които започват с „L“. Например, L. Acidophilus.

Всички тези щамове започват с „В“, което означава Bifidobacterium. И никой от тях няма ацидофилус.

Така че тази смес не е това, което Вашият лекар препоръчва!

Синът ми има мускулна дистрофия на Дюшен и се чудя дали да му дам пробиотик Ацидофилус с Лактис би помогнал. Той винаги е бил донякъде нередовен, ходи последователно всеки трети ден, но винаги е малко трудно. Също така, братовчед му има същото заболяване и е прекарал cdiff не много отдавна. Той е много по-напред в болестта, тъй като е 10 години по-възрастен и по-напред. Бих искал да се опитам да попреча на сина ми да стигне до точка, в която добрите му бактерии са компрометирани. Помогне?

Не съм чел нищо конкретно при това състояние. Съжалявам. Но може би си заслужава да опитате.

Здрасти. Имам 11 години с проблеми със стомашно-чревния тракт и аутизъм. Чел съм много за чревната непропускливост и ползите от пробиотиците. Бихте ли ми казали къде мога да закупя пробиотичните бактероиди fragilis (b. Fragilis)? Търся нещо в сорта кисело мляко/смути. Поради текстурни проблеми, мисля, че това ще бъде най-лесно консумираното.

Освен това, моите 2 години/години имат проблеми със запек/въздействие ... има ли пробиотик, който е безопасен за нея, който мога да използвам, за да помогна на нейната система да се върне към чревната редовност?

Благодаря ви много за всяка помощ, която можете да предложите!

Благодаря ви, за вашия въпрос. През последния месец слушах много за B. fragilis. Ето една статия, която прочетох, която може да ви се стори интересна: http://www.autismspeaks.org/science/science-news/good-bacteria-ease-autism-behaviors-mouse-model

Не знам за продукти с кисело мляко/смути/хапчета, които да съдържат пробиотик B. fragilis. Съжалявам за това. Все пак ще държа ушите си на земята.

По отношение на пробиотик за вашите 2 години, бебето на моя приятел имаше подобрение на симптомите от този пробиотик за бебета Renew-Life.

Благодаря ви за тази полезна информация. Бих искал да разбера дали прекомерната употреба на пробиотиците B. Lactis има някакви странични ефекти?

Благодаря ви предварително.

Повечето пробиотици имат подобни странични ефекти. Моля, прочетете тази страница, за да разберете повече: странични ефекти на пробиотиците.

съдържа ли вашият продукт бифидобактерии B.L66-5

Кой продукт обсъждате Нийл?

Търсите да купите Trilac. Не мога да го намеря никъде. Единствената разлика, която виждам в това, спрямо пробиотика, който приемам в момента, е бифидобактерия животно. Някакви предположения? Моля те

Съжалявам, че вече не можете да ги намерите.

B. Animalis е същото като B. Страхотен пробиотик с B. Lactis е Primal Defense.

Моля, уведомете ме как работи!

Наскоро закупих продукт, наречен UltraFlora Balance от компания, наречена Metagenics. Съдържа B. Lactis и L.Acidophilus. Чудех се дали някой го е приемал преди и е имал добри резултати. Чувал съм само добри неща, но всички сме различни. Благодаря

Не съм приемал техните пробиотици, но в миналото съм приемал другите им добавки - те обикновено са били добри за мен.

за твое здраве,
Еван Йеркуница

Здравейте, моята четиригодишна и половин година е диагностицирана с целиакия и съм разбрал за предполагаемите ползи от B lactis. Имате ли предложения за марки, които биха могли да помогнат?

Възможно е противовъзпалителните ползи от Bifidobacterium Lactis да помогнат ... ако детето ви е изложено на глутен.

Бих проверил RAW Organic Probiotic Kids - в него има B. Lactis.

за здравето на вашето дете,
Еван Йеркуница

Той е отличен и за предотвратяване на камъни в бъбреците. Имам вроден дефект, който ми улеснява производството на камъни в бъбреците, произвел съм стотици през годините и имах 23 операции за отстраняване на тези, които не можах да премина. Започнах да приемам бифидобактериум Лактос и вече минаха 2 и 1/2 години, откакто имам камък. Получих съвет от проучване, проведено в Бостън, на 250 души, които са имали камъни и 250, които не са имали, тези, които не са имали камъни, са имали тази бактерия в червата си. Тези, които са правили камъни, не са го имали. Най-добре да го приема, казвам, защото хората са по-склонни да получават камъни, колкото по-възрастни стават.