Какво е NAC? Имам нужда от помощ за издръжливост и дъх и това може да е полезно.

страница

Алое вера - и един детокс ми помогна да преместя 7 кг за няколко дни. Можете да вземете алое вера от магазините за здравословни храни, смес liqiud с тон вода и помага да се поддържате сити. Знам, че това е радикален начин за отслабване, но показва количеството оръжие, което носех в себе си.

Аз съм на 9-дневен план с някаква компания, ден 3 и ми е позволено да ям храна, вместо само плодове и зеленчуци. но аз изневерявах малко.

Всичко казано, медицинският надзор е важен и предварително разговарях с моя лекар.

__________________
Любовта е енергия, а не емоция . .

Всяка ситуация е възможност за изцеление, учене, растеж и трансформация.


Загубих камък през последните два месеца, на 2,5 инча от измерването на талията ми.

Каквото и да правите, уверете се, че можете да го поддържате.

Продължавайки упражнението, постепенно коригирайте диетата си, така че да увеличите приема на зеленчуци.

За мен съм правила диетата 5; 2. В моя случай го направих малко по-различно и редувах дневно гладуване. но не държа силно на цифрите в бързия ден.

Не се притеснявайте твърде много за ТЕГЛОТО, ще видите, че измерването изчезва, докато се измервате периодично. Не забравяйте, че мускулите тежат повече от мазнините.

В „свободен ден“ не се побърквайте, просто яжте нормално.

Пазете се от сладкиши, сладкиши, котлети като чумата, всички те са диетични вредители. както и алкохолът.


вечерта, ако искате да знаете повече

ps всяка диета, която струва пари е (почти сигурно) ликвидация и кражба, трябва да спестявате пари, не купувайки толкова много храна. Основно се отнася до контрола на порциите, който будистите правят от хиляди години.