Какво може да предотврати увисването на кожата при отслабване?

отслабване

Ако отслабнете много, може да се окажете с отпусната кожа, която може или не може да се стегне. Това е по-малък риск, ако отслабвате бавно. Вашата възраст, продължителността на наднорменото тегло, количеството загубено тегло и еластичността на кожата ви са фактори, които определят дали увисналата кожа след загуба на тегло ще остане такава или ще се свие с времето. Упражненията, особено силовите тренировки, могат да помогнат чрез тонизиране на мускулите, които могат да оформят тялото ви и да подобрят външния ви вид. Въпреки това, въпреки че можете да упражнявате мускули, не можете да упражнявате кожата - ако сте отслабнали много и кожата ви е отпусната, единствената алтернатива е пластичната хирургия за премахване на излишното. По принцип пластичните хирурзи препоръчват да изчакате около една година след загубата на тегло, за да видите до каква степен кожата ви отговаря на новата ви форма. (Застраховката може да покрие операцията, ако има свързани здравни рискове, като повтарящи се бактериални или гъбични инфекции в надвиснали кожни гънки.)

Американското общество на пластичните хирурзи (ASPS) наскоро отчете драстично увеличение на пациентите, търсещи пластична хирургия за премахване на излишната, увиснала кожа след значителна загуба на тегло. Проучване показа, че през 2003 г. пластичните хирурзи са извършили над 52 000 процедури за контуриране на тялото, а ASPS прогнозира 36-процентно увеличение за 2004 г. Някои от тези пациенти са претърпели стомашна байпас операция за насърчаване на загуба на тегло. Предлагат се поне три различни операции за справяне с прекомерна кожа:

  • Абдоминопластика (прибиране на корема): Хирурзите премахват излишната мазнина и кожата от корема и стягат мускулите на коремната стена. Операцията отнема от два до пет часа. Трябва да можете да се върнете на работа след две до четири седмици и да възобновите упражненията четири до шест седмици след операцията.
  • Повдигане на гърдите (мастопексия): С тази процедура хирурзите премахват излишната кожа от увисналите гърди и репозиционират тъканите и зърната. Операцията отнема един до три часа. Планирайте поне една седмица за възстановяване; ще трябва да изчакате поне месец, преди да подновите усилената дейност.
  • Повдигане на горната част на ръката (брахиопластика): Тук хирурзите премахват отпуснатата кожа (а понякога и излишната мазнина чрез липосукция) в горната част на ръцете. Операцията отнема около два часа, а възстановяването изисква поне две седмици.