от Сара Робъртс, Naturopath

Хората, които се грижат за здравето, все повече се обръщат към цялостно детоксикационно прочистване, за да подмладят и излекуват тялото. Когато се извърши правилно, най-доброто цялостно почистване на тялото ще помогне за детоксикация на дебелото черво, черния дроб и други вътрешни органи.

почистване
Защо трябва да правите тотално прочистване за детоксикация? Не забравяйте, че нашето модерно индустриализирано общество е пълно със замърсяване на околната среда и токсични химикали. Замърсителите и токсините в храната, която ядем, въздухът, който дишаме, и водата, която пием, постоянно се абсорбират в телата ни.

Тези телесни токсини могат да останат в кръвния ни поток, мастните клетки, мускулната тъкан и други жизненоважни органи за неопределено време, където започват да поставят основата за болести и влошено здраве. Изхвърлянето на тези токсини е жизненоважно, за да може тялото да функционира с пълния си капацитет.

Тотални системи за почистване на тялото

Най-добрите системи за вътрешно почистване трябва да бъдат оценени по тяхната ефективност при детоксикация на вътрешните органи на тялото. Ето някои от най-лесните начини за прочистване на тялото, заедно с техните ползи за здравето:

Детоксът за почистване на цялото тяло също може да помогне при болезнени стави и спомага за успокояване на вътрешните органи на тялото. Може да се появят странични ефекти за почистване на тялото, но обикновено изчезват в рамките на няколко дни.

Органично прочистване на тялото може да бъде постигнато с комбинация от билки и натурални добавки, предназначени да адресират всеки от основните органи на тялото. Цялостна програма за почистване на тялото помага за детоксикация на дебелото черво и черния дроб, както и на храносмилателната, дихателната и кръвоносната системи.

Ползи за здравето при отслабване прочистване

Много хора съобщават за отслабване по време на процеса на прочистване и детоксикация. Значителен брой хора откриват, че прочистването на дебелото черво често слага край на запека и свързаните с него чревни проблеми.

Дълбокото прочистване на дебелото черво може да подмлади храносмилателния тракт и да увеличи честотата на здравословни движения на червата. Напояването на дебелото черво, извършено от лицензиран терапевт на дебелото черво, е помогнало на много хора да изчистят червата си от паразити и разлагащи се фекални вещества.

Хранейки се с диета от чисто сурови храни, вие позволявате на дебелото черво и други телесни системи да се детоксикират по естествен път. Морковите, целината и други зеленчуци с високо съдържание на фибри служат като „метла“ за почистване на дебелото черво.

След цялостно почистване на тялото някои хора откриват, че акнето по лицето има тенденция да се изчиства и че те имат по-гладък и чист тен. Газовете и подуването на корема също се облекчават, тъй като тази програма за детоксикация помага за балансиране на бактериите в стомаха и подобряване на храносмилането.

Много хора имат и по-ясни, по-сияйни очи след завършване на прочистването. Не забравяйте, старата поговорка, че очите са прозорецът към душата!

Отзиви за цялостно изчистване на тялото

Когато пазарувате онлайн комплект за прочистване на дебелото черво, уверете се, че включва пробиотични добавки, които поддържат здравето на червата. Например, Подновете живота 14-дневно почистване получава отзиви като един от най-добрите почистващи средства за цялото тяло за 2017 година.

GNC’s Total Body RAPID Cleanse ™ е 7-дневна програма за прочистване и метаболизъм на цялото тяло. Започва с дълбоко прочистване на черния дроб и органи, след което следва с прочистване на храносмилателния тракт и елиминиране на здравословното черво.

Не забравяйте, когато четете рецензии за почистване на тялото, за да изберете цялостната програма за детоксикация на тялото, която включва най-добрите билки за детоксикация, за да изчистите изцяло цялото ви тяло, и може да се направи у дома в свободното си време.

Диета за почистване на дебелото черво: Алкални храни срещу храни, образуващи киселини

За да получите най-голяма полза от зачервяване на тялото, трябва да се спазва диета за прочистване на дебелото черво. Започнете почистването на цялото тяло у дома с фаза диета „предварително почистване“ и се освободете от него с фаза диета „след почистване“. Например, ден преди и ден след почистването от детокс се опитайте да ядете алкални храни като плодове и зеленчуци и избягвайте храни, образуващи киселина.

Храните, образуващи киселина, включват преработени и рафинирани храни като торти и бисквитки; животински продукти като яйца, птици, риба, месо, млечни продукти и сирене; кафе, изкуствени подсладители, рафинирана захар, кафе и безалкохолни напитки.

Органичните детоксикационни диети често се основават на цели непреработени храни (семена, ядки и зърнени храни), голям процент органични плодове и зеленчуци и 8 чаши вода на ден. Те също така включват използването на някои билки като семена на псилиум, корен от женско биле, корен от юка и семена от бял трън, за да се ускори процесът на детоксикация.

Резултатът от детоксикацията на дебелото черво е по-леко и енергизиращо тяло - и разбира се, по-добро здраве. Цялостното прочистване на тялото не е трудно и може да се извърши самостоятелно, у дома.

Пълното почистване на тялото помага на всички органи на тялото да се детоксикират и подмладят. Тогава тялото ви ще може да функционира на по-високо ниво и да елиминира токсините по естествен път. Независимо от вида на диетата за детоксикация на тялото, която сте избрали, най-вероятно ще се почувствате с години по-млади, когато приключите.

Детоксикирайте дебелото черво за по-добро здраве

В заключение, имайте предвид, че токсините, попаднали в тялото ни, са в основата на повечето здравословни проблеми. В храната, околната среда и ежедневния начин на живот има много химически токсини.

За съжаление телата ни не могат напълно да елиминират тези отрови, така че в крайна сметка те се съхраняват в телесните ни тъкани. С течение на годините токсините, попаднали в телата ни, започват да се проявяват като здравословни проблеми.

Чрез използване на напояване на дебелото черво, гладуване със сок, диета със сурови храни и специални билкови добавки може да се постигне цялостен детокс на тялото. Защо не започнете с почистване на цялото тяло, за да премахнете тези токсини и да възстановите здравето на тялото си?