здравни

Опитът обикновено е нещо добро, но не и когато става въпрос за диета. Познаването на тънкостите на всеки диетичен план вероятно означава, че сте изпробвали всички ... и може би сте се озовали точно там, където сте започнали. „Е-за усилие“ не се брои, за съжаление, когато се опитвате да отслабнете, за да подобрите здравето си.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Ендокринолог и специалист по затлъстяването, д-р Марцио Грибелер, обяснява как лекарствата за отслабване с рецепта могат да ви помогнат да се справите добре с диетата.

В: Кой може да използва лекарства за отслабване?

A: Лекарствата за отслабване с рецепта могат да помогнат на хората да започнат загуба на тегло като средство за подобряване на цялостното здраве. Понастоящем те са достъпни за хора, които отговарят на конкретни критерии:

  • Индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или повече: Считаме, че някой с ИТМ 30 или повече има затлъстяване.
  • ИТМ от 27, плюс един или повече свързаниусловия: Тези проблеми, свързани с теглото, включват диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол или болки в ставите.

В: Как действат хапчетата за отслабване с рецепта?

A: При повечето хора лекарствата за отслабване действат върху мозъка, за да ограничат апетита ви. Първоначално това може да започне отслабване. С течение на времето обаче тялото ви се настройва и лекарствата може да са по-малко ефективни.

В този момент може да се наложи да увеличите дозата, за да получите същия ефект. В някои щати, като Охайо, законите ограничават колко дълго можете да използвате лекарствата. По принцип хапчетата за отслабване не са предназначени за продължителна употреба.

Въпрос: Така че мога ли да пусна хапче и да гледам как талията ми се свива?

A: Съжалявам но не. Лекар за управление на теглото може да препоръча лекарства за отслабване с рецепта като част от пакет, който включва:

  • Хранене: Яденето на точното количество висококачествени храни, включително плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини.
  • Упражнение: Увеличаването на движенията, дори и малко, помага да се стимулира загубата на тегло. Когато започнете да отслабвате, ще можете да тренирате по-често и по-дълго.
  • Управление на стреса: Стресът може да повлияе на функционирането на тялото ви и може да ви накара да ядете повече.
  • Качествен сън: Лошият сън може да ви накара да се чувствате уморени, което може да повлияе на желанието ви да спортувате и да се храните добре. Също така може да забави метаболизма ви.

В: Какви са рисковете от хапчетата за отслабване?

A: Както при всяко лекарство, и тук има рискове, най-често под формата на странични ефекти. Плюс това, някои от лекарствата са контролирани вещества - въпреки че е малко вероятно да станете зависими, ние ви наблюдаваме отблизо, за да не развиете зависимост.

Страничните ефекти, свързани с хапчета за отслабване с рецепта, включват:

  • Суха уста.
  • Умора .
  • Главоболие.
  • Повишена сърдечна честота.
  • Камъни в бъбреците.
  • Повишено кръвно налягане .

В: Какви резултати ще получа от хапчета за отслабване с рецепта?

A: Средната загуба на тегло е между 6 и 15% от телесното ви тегло в рамките на шест до дванадесет месеца. Загубата само на 5% от телесното тегло може да доведе до голяма разлика, когато става въпрос за състояния като диабет, холестерол и високо кръвно налягане. В момента на пазара има около шест лекарства, така че ако една опция не работи за някого, често можем да опитаме нещо друго.

В: Колко често ще трябва да посещавам лекар?

A: След като научите рисковете и ползите и сте решили да продължите да използвате лекарства, обикновено препоръчваме шестмесечен ангажимент да започнете. Пациентите трябва да се наблюдават поне веднъж месечно. В Охайо, поради законите за рецепта, трябва да имате месечна среща. Може да посетите диетолог и специалист по здравословно поведение за допълнителна подкрепа.

Нашата цел е да ви помогнем да възприемете навици, които да ви служат за цял живот. Когато откажете лекарствата, може да възстановите теглото си. Но с промените в здравословния начин на живот ще имате по-голям шанс да запазите теглото завинаги.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика