Подходящ петък: Как електрическите храни убиват болестите

подходящ

Имате ли ниска енергия и имате нужда от тласък? Загубили ли сте мотивация и трябва да натиснете бутона за рестартиране? Лятото свършва и есента е на път и вие не искате да влизате в нов сезон, чувствайки се изтощени от енергия!

След проучване установих, че електрическите храни са това, което липсва на телата ни. Разбрах, че причината, поради която много от нас преминават през възходи и падения, чувствайки се физически изтощени, е, че понякога не влагаме правилните храни в тялото си. Винаги, когато се чувствате уморени и сякаш нямате енергия, най-добре е да преоцените какво ядете и вида упражнения, които правите, ако има такива.

Като фитнес специалист имам клиенти да записват храните, които ядат, преди да започнат програмата ми и много пъти това са храни, които се състоят от пшеница, ориз, нишесте и отровни храни, за които мнозина нямат представа, причиняват енергиен дефицит през цялото време Денят.

Всички мразят да се чувстват така. Знам, че го правя! Въпросът номер едно, който получавам, когато хората започват нова диета или план за хранене, е: „Какво мога да ям, когато съм навън със семейството или приятелите си?“ Или „Какво да сложа в количката си за хранителни стоки?“

Отговорът е, Electric!

Според покойния вегетарианец и билкар д-р Себи, тези храни са алкални и могат да помогнат за излекуването на тялото от ефектите на „мъртвите“ или кисели храни. Те включват всички меса, птици, морски дарове и продукти, съдържащи набухватели като мая, синтетични или преработени продукти, алкохол, захар, йодирана сол или нещо пържено. Методът на д-р Себи разделя всички храни на шест категории: живи, сурови, мъртви, хибридни, генетично модифицирани или лекарства. Диетата му набляга на живите и сурови храни, които той нарича „електрически храни“.

Съгласно плана на д-р Себи избягвате всички плодове без семена, устойчиви на насекоми или устойчиви на атмосферни условия култури като царевица и някои домати и всичко с добавени витамини или минерали. Вместо това ядете обикновени зрели плодове, зеленчуци без нишесте (особено листни зеленчуци), сурови ядки, ядки и зърнени храни като киноа, ръж или камут.

Опитайте да включите тези храни в ежедневния си график и наблюдавайте как ще започнете да се чувствате ЖИВ отново, като кликнете върху списъка с електрически храни на д-р Себи! Щракнете тук за повече от продуктите на д-р Себи.