Подаграта е често срещана форма на възпалителен артрит, която е много болезнена. Обикновено засяга по една става в даден момент (често става на големия пръст). Има моменти, когато симптомите се влошават, известни като обостряния, и моменти, когато липсват симптоми, известни като ремисия. Повторните пристъпи на подагра могат да доведат до подагрозен артрит, влошаваща се форма на артрит.

артрит

Няма лечение за подагра, но можете ефективно да лекувате и управлявате състоянието с медикаменти и стратегии за самоуправление.

Какви са признаците и симптомите на подагра?

Пристъпите на подагра започват внезапно и могат да продължат дни или седмици. Тези пристъпи са последвани от дълги периоди на ремисия - седмици, месеци или години - без симптоми, преди да започне друг пристъп. Подаграта обикновено се проявява само в една става в даден момент. Често се среща в палеца на крака. Заедно с големия пръст, често засегнатите стави са ставите на малкия пръст, глезена и коляното.

Симптомите в засегнатата (ите) става (и) могат да включват:

  • Болка, обикновено интензивна
  • Подуване
  • Зачервяване
  • Топлина

Какво причинява подагра?

Подаграта се причинява от състояние, известно като хиперурикемия, при което в тялото има твърде много пикочна киселина. Тялото произвежда пикочна киселина, когато разгражда пурините, които се намират в тялото ви и храните, които ядете. Когато в тялото има твърде много пикочна киселина, кристалите на пикочната киселина (мононатриев урат) могат да се натрупват в ставите, течностите и тъканите в тялото. Хиперурикемията не винаги причинява подагра и хиперурикемията без симптоми на подагра не трябва да се лекува.

Какво увеличава шансовете ви за подагра?

По-долу е по-вероятно да развиете хиперурикемия, която причинява подагра:

  • Като мъж
  • Затлъстяване
  • Наличие на определени здравословни условия, включително:
    • Застойна сърдечна недостатъчност
    • Хипертония (високо кръвно налягане)
    • Инсулинова резистентност
    • Метаболитен синдром
    • Диабет
    • Лоша бъбречна функция
  • Използване на някои лекарства, като диуретици (хапчета за вода).
  • Пия алкохол. Рискът от подагра е по-голям, тъй като приемът на алкохол се увеличава.
  • Ядене или пиене на храна и напитки с високо съдържание на фруктоза (вид захар).
  • Извършване на диета с високо съдържание на пурини, които тялото разгражда до пикочна киселина. Богатите на пурини храни включват червено месо, месо от органи и някои видове морски дарове, като аншоа, сардини, миди, миди, пъстърва и риба тон.

Как се диагностицира подаграта?

Медицински лекар диагностицира подагра, като преценява симптомите и резултатите от физикалния преглед, рентгеновите лъчи и лабораторните тестове. Подаграта може да се диагностицира само по време на пристъп, когато ставата е гореща, подута и болезнена и когато лабораторният тест открие кристали на пикочна киселина в засегнатата става.

Кой трябва да диагностицира и лекува подагра?

Болестта трябва да бъде диагностицирана и лекувана от лекар или екип от лекари, специализирани в грижата за пациенти с подагра. Това е важно, тъй като признаците и симптомите на подагра не са специфични и могат да изглеждат като признаци и симптоми на други възпалителни заболявания. Лекарите, които се специализират в подагра и други форми на артрит, се наричат ​​ревматолози. За да намерите доставчик близо до вас, посетете базата данни с външна икона на ревматолози на уебсайта на Американския колеж по ревматология. След като ревматолог диагностицира и ефективно лекува вашата подагра, доставчикът на първична медицинска помощ обикновено може да проследи състоянието ви и да ви помогне да управлявате подаграта си.

Как се лекува подаграта?

Подаграта може да бъде ефективно лекувана и управлявана със стратегии за медицинско лечение и самоуправление. Вашият доставчик на здравни грижи може да препоръча план за медицинско лечение

  • Управлявайте болката от изригване. Лечението на пристъпи се състои от нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен, стероиди и противовъзпалително лекарство колхицин.
  • Предотвратете бъдещи изригвания. Промяната в диетата и начина ви на живот, като отслабване, ограничаване на алкохола, ядене на по-малко богата на пурини храна (като червено месо или месо от органи), може да помогне за предотвратяване на бъдещи атаки. Смяната или спирането на лекарства, свързани с хиперурикемия (като диуретици), също може да помогне.
  • Предотвратяване на тофи и камъни в бъбреците от образуването в резултат на хронично високи нива на пикочна киселина. Тофи са твърди отлагания на пикочна киселина под кожата. За хора с чести остри пристъпи или хронична подагра лекарите могат да препоръчат превантивна терапия за понижаване на нивата на пикочна киселина в кръвта, като се използват лекарства като алопуринол, фебуксостат и пеглотиказа.

В допълнение към медицинското лечение, можете да управлявате подаграта си със стратегии за самоуправление. Самоуправлението е това, което правите всеки ден, за да управлявате състоянието си и да бъдете здрави, като да правите избор на здравословен начин на живот. Описаните по-долу стратегии за самоуправление намаляват болката и уврежданията, така че можете да продължите важните за вас дейности.

Как мога да управлявам подаграта си и да подобря качеството си на живот?

Подаграта засяга много аспекти на ежедневието, включително работата и развлекателните дейности. За щастие има много евтини стратегии за самоуправление, които доказано подобряват качеството на живот на хората с подагра.

По-специално за подагра:

  • Хранете се здравословно. Избягвайте храни, които могат да предизвикат пристъп на подагра, включително храни с високо съдържание на пурини (като диета, богата на червено месо, органично месо и морски дарове), и ограничете приема на алкохол (особено бира и алкохол).

Програмата за артрит на CDC препоръчва пет стратегии за самоуправление за управление на артрита и неговите симптоми. Те могат да помогнат и при подагра.