пълни

Пълните мултивитаминни добавки са добър избор за здрави хора, които искат да дадат на тялото си правилните хранителни вещества. Редовната диета не винаги може да осигури на тялото ви ежедневните хранителни нужди. С мултивитаминните добавки можете да получите повечето хранителни вещества, необходими на организма за правилното функциониране.

Консумацията на мултивитаминни добавки може да помогне за предотвратяване на дефицит както на витамини, така и на минерали. Това е така, защото повечето мултивитаминни добавки съдържат 100 или повече от препоръчаната хранителна доза витамини. Тъй като мултивитаминните добавки съдържат всички необходими минерали и витамини, те осигуряват редица ползи за тялото. Мултивитаминните добавки могат да ви помогнат по следните начини:

Подобрете физическото и психическото състояние

Ежедневният прием на добра мултивитаминна добавка може да помогне за подобряване на физическото и психическото здраве. Помага за подобряване на общите телесни функции и насърчава цялостното благосъстояние. Важно е обаче да се определят подходящи хранителни добавки за индивидуалните изисквания. Например, някой, страдащ от сърдечни заболявания, ще се нуждае от CoQ10 за предотвратяване на това конкретно състояние.

Предотвратяване на дефицит

Човешкият организъм се нуждае от 13 основни витамина. Необходимо е да има витамини A, B, C, D, E, K, 7 B комплекс и B12, за да може тялото да функционира правилно. Недостигът на някой от тези витамини може да доведе до заболяване и много други сериозни здравословни усложнения. Ежедневният прием на мултивитаминни добавки обаче може да предотврати дефицита и да намали риска от заболявания или смъртност.

Намали стреса

Мултивитаминните добавки също могат да помогнат за намаляване на стреса. Хората, които са под стрес, са по-малко склонни да следят своите здравни и хранителни нужди. Ежедневните мултивитаминни добавки могат да поддържат тези хора здрави и да намалят нивата на стрес.

Лични обстоятелства

Мултивитаминните добавки също могат да помогнат за справяне с личните обстоятелства, тъй като предотвратяват недостига на хранителни вещества и витамини. Например, бременните жени се съветват от лекарите да приемат мултивитамини през първия си триместър. Това се прави, за да се осигури достатъчно хранене за майката и бъдещото бебе. Това също може да намали шансовете за предаване на недохранване от майката на бебето. Мултивитаминните добавки също помагат за справяне със старостта, тютюнопушенето, алкохолизма и много други състояния.

Centrum Performance

Една от най-популярните мултивитаминни добавки е Centrum Performance. Това е сложна мултивитаминна добавка, която помага за енергизиране на тялото и ума. Centrum Performance осигурява минерали витамини и калций за организма според нуждите. С комбинация от билки, минерали и 28 витамина, Centrum Performance насърчава жизнеността и спомага за поддържането на краткосрочна памет и концентрация за подобрена ежедневна производителност. Centrum Performance има екстракти от гинко билоба и женшен. Той помага за отключване на енергията и предпазва тялото от увреждане на свободните радикали.

Не забравяйте, мултивитаминните добавки трябва да се използват само заедно с балансирана диета. Те не трябва да се разглеждат като заместител на здравословната храна.