„Диетичен план“
Ниво: | Тема: | Говорители: | Дължина: |
напреднали | диетични планове | мъж и жена | 03:50 |
Упражнение преди слушане
Кои са три важни стъпки за отслабване по здравословен начин? Кои са някои от причините, поради които хората се борят с теглото и физическото си състояние?
Идиоми
„да имате пълна чиния”= Има много работа, бъдете заети
„Имам пълна чиния с толкова много проекти, така че нямам много свободно време.“
„Какво те изяжда?”= Какво ви притеснява или ви ядосва?
„Хей, какво те изяжда? Изглеждаш толкова разстроен и не си казал нито дума по време на вечеря. "
Упражнение за слушане
A. Слушайте записа и отговаряйте на въпросите.
Мъжът (Андрю) и жената са ____.
Сестра на Андрю: Е, аз съм вашата по-голяма сестра. Аз съм . . . Какво съм аз?
Андрю разбра за новата си диета ___.
Андрю: А, твърде трудно е да се обясни. Намерих информация за това в нежеланата си поща онзи ден . . .
От разговора можем да заключим, че Андрю ____.
Андрю: Добре, ъ, добре, виж. Вижте моите обувки за бягане там. Сестра на Андрю: Андрю. Те все още са в кутията. ( Добре . . . ).
Проблемът с храненето през нощта е, че ____.
Сестрата на Андрю: Както и да е, хм, о, да. Не яжте късно през нощта. [ Какво? Като например? ] Е, вие познавате много хора. . . те искат a. . . те искат късна нощна змия и подобни неща, но много пъти, това е наистина, наистина много калорични неща като сладолед и други неща, а тялото ви не е активно, за да го изгори, така че просто съхранявате всички тези калории като мазнини.
Жената знае, че Андрю е редовен клиент в McDonalds, защото ____.
Сестрата на Андрю: Всеки ден ядете ли бързо хранене? [ Добре . . .] Добре, трябва да изрежете бързото хранене. Когато познавате яслата на McDonalds по име и той е най-добрият ви приятел във Facebook, знаете, че отивате твърде много в McDonalds или някое заведение за бързо хранене.
Споделете вашите резултати:
Споделете вашите резултати:
Споделете вашите резултати:
Моля, споделете този тест, за да видите вашите резултати .
Лексика Практика
Направете викторини с лексика с думите от разговора за повече практика:
Упражнение след слушане
Обсъдете какво ядете за закуска, обяд и вечеря и причините за този избор на храна. Имате ли планове да промените хранителните си навици в бъдеще? Обяснете причините си.
Онлайн разследване
По света има много диетични програми, които предлагат начини за отслабване и поддържане на форма. Прегледайте три различни програми или планове и отговорете на тези въпроси:
- Кой е основателят или създателят на диетичния план или програма?
- От колко време съществува?
- Каква е декларацията на мисията или основната цел на плана?
- По какво програмата е подобна и различна от другите програми?
- Какво казват рецензентите за предимствата и недостатъците на системата на програмата?
- Какви са изискванията и цената на присъединяването към програмата?
- Изтеглете безплатен план за тренировка; Диета за бодибилдинг Ebook MuscleHack от Марк Макманус
- Д-р Nowzaradan диета план 1200 калории pdf
- Д-р Оз и 14-дневният диетичен план за рестартиране - Garma On Health
- Emily Ratajkowski Perfect Body Diet Plan by Shruti Singh Medium
- План за тренировка и диета на Candice Swanepoel - Healthy Celeb