Инсталирайте нашето мобилно приложение и никога не пропускайте история в Whats Hot.

отслабнете

Според скорошно проучване, публикувано от AsiaOne, хората са склонни да губят телесни мазнини, като всъщност проливат сълзи и изхвърлят своите бутилирани емоции. Науката, която стои зад това, е, че хормоните, освободени от плача, всъщност увеличават нивото на кортизол в тялото ни, което след това води до загуба на мазнини.

Освен това, всякакви предизвикани от стрес сълзи също помагат за отстраняването на токсични вещества от нашето тяло, като очарователните открития на това проучване също са подкрепени от изследване, проведено от Уилям Фрей, известен биохимик.

Обаче за тези от вас, които не плачат толкова лесно, може да е малко трудно да извлекат ползите от проливането на сълзи. Това е така, тъй като според резултатите от това проучване ще загубите мазнини само ако сълзите ви са истински. С други думи, крокодилските сълзи просто няма да работят.

Така че, следващия път, когато ви се прииска да освободите натрупаните си емоции, няма причина да сдържате сълзите си! В крайна сметка може просто да избегнете пътуване до фитнес залата.

Откривайте интересни неща във вашия град в движение