PKD DIET, бъбреците

диета

В В В В
Алкална диета на растителна основа
Неутрален протеин 0,6 грама/килограм
Low Salt 1200 mg натрий - хималайска розова сол
Вода

В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В

АЛКАЛНИ Диетични клинични изпитвания
VEGETARIAN клинично изпитване

За вашите справочни книги:

  • Алкална растителна диета с пълноценни храни с изобилие от местно отглеждани узрели през сезона продукти, насочени към здравето на бъбреците и черния дроб. Включете незаменими мастни киселини и незаменими аминокиселини.
  • Ниско съдържание на сол - 1200 mg натриева диета; използвайте хималайска сол, приготвяйте сами храната от пресни съставки, без да добавяте сол към готвенето. Ако трябва да добавите сол, пазете я до една осма чаена лъжичка на ден хималайска розова сол.
  • Неутрален протеин - 0,6 грама протеин/килограм телесно тегло
  • Вода - двукратна мощност, евентуално 3 литра на ден
  • Избягвайте бъбречните токсини: кофеин, метилпарабени, аспирин, вредни за бъбреците храни.
  • Увеличете бъбречния кръвен поток (бъбречна перфузия) чрез упражнения и почивка
  • Поддържайте алкалност - наблюдавайте самостоятелно нощното рН на урината. 6.0 е добре. 7.2 е по-добра, алкалност.
  • Кръвно налягане 100/70 - 120/80. самонаблюдение. Дръжте на 110/70. Ако кръвното налягане се повиши или скочи, обадете се на лекар.
  • Правилна В анемия
  • Намаляване на протеинурията

• Яжте храни през сезона и колкото се може по-близо до домашно отгледано състояние с малко преработка.
• Най-добре е отглеждането на местно ниво.
• Органичният е вторият най-добър.
• Пресните продукти са на трето място.
• Замразеният е четвърти.
• Опитайте се да избягвате консервирана, приготвена, пържена и микровълнова храна.

Помолете да посетите бъбречния диетолог за диета с PKD, която е алкална, с ниско съдържание на сол, неутрален протеин, калибрирана специално за вас. Алкална веган диета, която избягва всички животински протеини (смлени меса, млечни продукти, белтъци, мляко, сирене, говеждо, свинско, пилешко), соеви протеини, мая, алкохол, концентрирани захари изглежда ни кара да се чувстваме по-добре. Плодове и зеленчуци, които трябва да избягвате: осолени храни, домати, картофи, патладжани, чушки, целина, звездни плодове, ягоди, сливи, сини сливи, соя, маргарин, криско, картофен чипс и фъстъци. Докато функционирането на бъбреците все още е отлично, диетичните неща, които помагат на ПКН, също са храни с високо съдържание на калий; растителна диета с акцент върху суровите плодове и зеленчуци; пълнозърнести нишестета като царевица в кочан, сладки картофи, рутабаги, ряпа, зимни тикви. Включете няколко избрани предварително накиснати зърна (спелта, киноа, ръж, овес, каши, кафяв ориз) и предварително накиснати ядки (бадем, кокос, кестен). Насладете се на много листни зеленчуци, броколи, репички и под земята кореноплодни растения. Накиснете всички боб, бобови растения, зърнени храни, семена и ядки, преди да ядете. Това намалява съдържанието им на фитинова киселина, което прави тези храни по-смилаеми и алкални. Приемът на сол и нивата на холестерола са две неща, които можем да променим. Това са две неща, които ще променят резултата от PKD, според проучването CRISP.

НАСЛАДИ СЕ
Тиква от жълъди

Всички плодове се разпространяват

Бадемово мляко
Бадеми
Амарант
Ябълков сок (прясно пресован)

Arrowroot
Артишок глобус
Артишок Йерусалим
Артишок слънчоглед *
Аспержи
Авокадо

Бебешки пролетни зелени
Бамбукови издънки
Банан
Ечемик
Сок от ечемичена трева *

Фасул, всички сортове накиснати
Фасул струк фасул
Говежди чай, дестилиран
Корени от цвекло

Цвекло върхове
Горчив пъпеш

Черна малина
Бок чой
Boysenberry

Кърма
Броколи *

Юфка от елда
Корени от репей
Зеле и сок

Канталупа, местна през сезона

Сок от зърнени треви
Лайка
Чард

Черимоя
Череши
кестен
Чиа масло

Семена от чиа
Цикория

китайско зеле
Китайски грах

Кокосово мляко
Кокосова вода *
Зелена зеле
Царевично брашно цяло био
Царевица на кочан

Царевична салата неусли

Червена боровинка 100% сок

Тиква с криво гърло
Кръстовидни зеленчуци *

Зеленика на глухарче
Дати
Тиква Delicata
DIMs броколи *
Барабан *

Бъз
Ендивия
Ескарол

Смокини сушени и пресни •

НАСЛАДИ СЕ
Зърнена напитка: бамбук

Зърнена напитка: ечемик

Зърнена напитка: ечемичена чаша

Зърнена напитка: caffix

Зърнена напитка: каро

Зърнена напитка: рожков прах

Зърнена напитка: инка

Зърнена напитка: безалкохолно от билка java

Зърнена напитка: кара кара

Зърнена напитка: органично незабавно зърно

Зърнена напитка: предварително напоява цикория

Зърнена напитка: рома

Зърнена напитка: кафе от спелта

Зърнена напитка: теечино

Зърнена напитка: yannoh

Зърнена напитка: йорзох

Гоби
Златна вкусна ябълка
Грозде и сок
Грейпфрут
Ябълки от Гравенщайн

Зелените яки
Зелените листни *

Песъчинки
Гуава
Конопено масло

Масло от конопено семе
Билков чай: африкански нектар

Билков чай: лайка

Билков чай: цитрусов лайка от Mighty Leaf

Билков чай: шоколадов ментов трюфел Mighty Leaf

Билков чай: хибискус

Билков чай: меден храст

Билков чай: лимонова трева

Билков чай: лимонена мащерка

Билков чай: лимонова вербена

Билков чай: лимонена вода *

Билков чай: лимонов джинджифил

Билков чай: липов цвят

Билков чай: бял трън

Билков чай: червен храст

Билков чай: червен чай

Билков чай: напитка от печено зърно

Билков чай: ройбос

Билков чай: шипки

Билков чай: шафран

Билков чай: силимарин

Билков чай: speedwell

Билков чай: разходка с шейна със захарна бисквитка

Билков чай: Tilleul

Билков чай: вероника

Хималайска розова кристална сол

Джикама
Артишок от Йерусалим

Кабоча скуош
Кейл

Камут
Киви
Колраби
Кумкуати

Праз
Лимон *
Лимонов сок

Лимон Майер
Леща, всички видове напоена

Маруля къдрав лист

Марулята изключва айсберг

Лист маруля дъб

Лима боб
Лайм и сок
Чай от липов цвят/мед

Сок от пъпеш *
Пъпеш, гладка кожа

Силимарин от бял трън

Накиснато просо поникнало

Смесени диви зелени
Майчино мляко
Malungai оставя *
Гъби, годни за консумация
Синапено зеле
Майер лимон *

НАСЛАДИ СЕ
Настурции
Нектарини
Екстракт от коприва, безалкохолно *
Лист от коприва

Овес
Окинавски сладък картоф

Портокалов сок, прясно изцеден

Сок от папая пресен

Магданоз
Пащърнак
Маракуя
Лапа лапа
Праскова
Круша
Грах, сладък английски прясно
Райска ябълка
Ананас

Картофи, сладък Окинава

Картофи, сладко бижу
Тиква

Дюля
Киноа
Репичка *
Репички кълнове *

Сурови пресни, събрани в сезонни продукти

Червен ориз и боб

Коренища
Оризово мляко

Оризов сироп
Салата Ромен

Шипки
Rutabagas

Чай от шафран
Salsify

Шалот
Снежен грах

Юфка Соба
Киселец
Правопис

Сок от спелта от трева

Хляб без мая от спелта

Сукоташ
Sunchokes *
Шведи
Сладък картоф
Швейцарска манголд
Мандарина

Мащерка
Тупело Скъпа

Куркума
Зеле от ряпа
Ряпа

Чай от вероника
Вода
Водни кестени
Кресон
Диня *
Чай от семена на диня *
Сок от пшенична трева

Цели зърна
Див ориз
Зимна тиква
Ямс
Жълта тиква

НАСЛАДИ СЕ В ЗЪРНА ЯДКИ НАСЕМЕНИ СЕМЕНА
Бадеми

Черен ориз
кафяв ориз

Кокос, особено вода

Камут
Просо
Овес
Тестени изделия - пълнозърнести
Киноа

Червен ориз
Ръж
Правопис
Орехови ядки

НАСЛАДИ СЕ UL БИЛКИ
Артишок
DIMs броколи кълнове *
Хибискус
Липов чай ​​или мед
Екстракт от коприва *
Риган
Магданоз
Ройбос *
Шипки
Шафран
Мащерка
повече за билките

* особено полезно за PKD

ИЗБЯГВАЙТЕ ВРЕДНИ ХРАНИ PKD
Ахи риба тон

Аляски кралски рак
Алкохол
Але
Люцерна кълнове

Колбас Андуи
Най-много животински протеини
Алуминий
Амоняк
Анаболни стероиди

Ябълков щрудел
Изкуствен подсладител
Аспирин

Печен картоф
Барбекю меса
Говеждо месо

камби
Черен чай
Кръвни ястия
Bluefish
Болоня
Говежди хормон на растежа

Масло
Кофеинът ИЗБЯГВА ВСИЧКИ ФОРМИ
Торта

Моркови бебешки (хлор)

Сом
Целина
Чапарален чай
Овъглено месо
Сирене чедър

Чийзтек
Химикали, които ви карат да кашляте
Пиле с вана за избелване

Чипс осолен
Хлор
Шоколад

Клотиран крем
Clorox
Детелина мед
Масло от черен дроб на треска
Кафе ИЗБЯГВАЙТЕ ВСИЧКИ ФОРМИ
Кола ИЗБЯГВАЙТЕ ВСИЧКИ ФОРМИ
Комета

Царевично говеждо
Царевичен сироп
Крем

Кремчета
Креатин добавки
Криско
Кроасан
Ракообразни

ИЗБЯГВАЙТЕ ВРЕДНИ ХРАНИ PKD
Млечни

Тъмен шоколад
DDT
Де-кафе шоколад
Де-кафе кафе
Де-кафе кола
Де-кафе чай

Понички
Химическо чистене
Патица

Ферментирала рибна паста

Масло от черен дроб на треска от риба
Риба мазна

Форсколин
Ленено семе
пържени картофки

Пържени храни
Фруктоза
ГМ храни
Зелен чай
Месо от месо, риба, птици
Хамбургер
Твърдо сирене

Билков чай ​​без кофеин селест

Часов билков чай

Билков чай ​​мед Ванилия Chamo

Билков чай ​​корен от женско биле

Билков чай ​​червен джинджифил

Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза

Горещ шоколад
Хот дог

Горещи тамалес със свинска мас
Салата Айсберг

Jalape® o чушки
Консерви в сок (BPA)
Дамски пръсти

Свинска мас
Прах за пране (вдишване)
Сладник
Черен дроб
Liverwurst
Омар

Макарони и сирене
Салата от макарони

Малцов алкохол
Маргарин

Пъпеши с хребети
Микровълнова храна

Мляко, животно, крава
Мисо

Мисо супа
Мочи
Множество витамини

Нощни сенки
Сок от нони

ИЗБЯГВАЙТЕ ВРЕДНИ ХРАНИ PKD
Масло, рапица

Месо от органи
Почистващи средства за фурни

Бисквитки с фъстъчено масло
Фъстъци

Pià ± a колада
Розови меса
Фазан, търговски
Фитати
Фитинова киселина

Фитоестрогени
Розови меса: бекон, хотдог

Пица
Пластмасов
Сливи

Попсули със захар
Свинско

Португалска наденица
Картофи
Картофен чипс
Сапун на прах
Птици, потопени в белина
Сапуни на прах

Пай от тиква бита сметана
Пъдпъдъчи яйца

Дантела на кралица Ан (див морков)

Готови за консумация зеленчуци (хлор)

Торта от червено кадифе

Ориз, бял
Rindswurst

ИЗБЯГВАЙТЕ ВРЕДНИ ХРАНИ PKD

Сашими
Салами
Сьомга

Сашими
Наденица
Миди
Разбъркан яйчен белтък

сусамово семе
Черупкови риби
Скариди
Соя
Соево мляко

Резервни ребра
Squab, търговски

Силен малцов ликьор
Ягода

Сок от захарна тръстика

Слънчогледови семки
Суши

Шведски месни топчета

Тирамасу
Тестостерон
Тофу
Домат
Пъстърва
Риба тон
Турция, търговски
Тиленол

Виенска наденица
Оцет

Водни крекери
Пшеница
Пшеничен зародиш
Бял ориз

Бяла захар
Windex
Бял чай
Вино

Мая
Мая за хляб с мая


ПКД ИЗБЯГВА ВРЕДНИ БИЛКИ
Чапарал
Форсколин
Гинко билоба
Някои китайски билки


ИЗБЯГВАЙТЕ ВРЕДНИТЕ ЖИВОТИНСКИ ПРОТЕИНИ

ИЗБЯГВАЙТЕ БЪБРЕЧНИТОКСИНИ PKD
Аспирин

Амоняк
Изкуствен подсладител

BPA
Креатин
Кофеин
Чапарал
Хондроитин
Ефедра

Флуор
Гентамицин
Глюкозамин
Ибупрофен
Литий
Мотрин

MSG
НСПВС
Напроксен
Парацетамол
Фенацетин
Звезден плод

ИЗБЯГВАЙТЕ за всички хора
Алуминий
Бонбони
Пържени картофки
Свинска мас
Маргарин
Фъстъци
Картофен чипс
Бяло брашно
Бяла захар

АЛКАЛНА РАСТИТЕЛНА ДИЕТА ЦЯЛИ ХРАНИ ЛОКАЛНО ПРОДУКТИ, ПРЕДНАЗНАЧЕНИ ЗА ЗДРАВЕ НА БЪБРЕЦИТЕ И ЧЕРНИЯ ЧЕРЕН
Растителната диета, която е алкална и насочена към здравето на бъбреците и черния дроб, изглежда работи най-добре за повечето от нас. Някои съобщават, че алкалната диета намалява разтичането на протеини в урината; понижава кръвното налягане; коригира анемията, намалява растежа на кистата на бъбреците и за някои е довел до подобрено функциониране на бъбреците. За повече информация относно алкалните храни кликнете тук.

НЕУТРАЛЕН ПРОТЕИН
Изследователите изчисляват количеството прием на протеин, необходимо ежедневно, за да поддържа тялото в неутрален протеинов баланс. Това количество е 0,6 грама/килограм. Формулата е телесно тегло, разделено на 2,2, след което умножено по 0,6. Например, ако човек тежи 110 килограма, разделен на 2,2 = 50 килограма, умножен по 0,6 = 30 грама протеин, приемът на протеин е необходим, за да се поддържа това тяло в неутрален протеинов баланс. Ако човек се храни с алкална диета, която поддържа рН на урината на или близо 7,0, вероятно този човек също е в неутрален протеинов баланс. За повече информация относно протеините щракнете тук. В Избягвайте да нахлувате с протеини като лъв.

КОФЕЙН
Избягвайте кофеина във всичките му форми. Това задейства растежа на кистата. Поддържайте постоянно ниско кръвно налягане. За повече информация относно кофеина щракнете тук

бъбречни токсини
Елиминирайте бъбречните токсини.В Повече за избягването на бъбречните токсини.

УВЕЛИЧЕТЕ БЪБРЕЧНИЯ КРОВЕН ПОТОК
Упражненията и почивката увеличават притока на кръв в бъбреците - лежането в легнало положение повишава притока на кръв в бъбреците, както и някои лекарства за понижаване на кръвното налягане. Информация за кръвния поток в бъбреците щракнете тук.

ПОДДЪРЖАЙТЕ ПЛОЩ КОНТРОЛ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
Кръвното налягане трябва да се проверява между посещенията на лекар и да се поддържа на или около 100/70 - 120/80. За повече информация относно кръвното налягане щракнете тук.

В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В ВВ В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В

ЧЗВ
Ами ако не мога да избегна животинските протеини?


какви РИБИ са ПО-ДОБРИ животински протеин ИЗБОРИ?
Насладете се на плоска бяла риба, която не е мазна и с ниско съдържание на мазнини. като пикша, атлантическа треска, портокалова грубост, костур, За повече примери за плоска бяла риба щракнете тук. Избягвайте добавките с рибено масло. Те са с високо съдържание на живак. Премахнете продуктите от масло от черен дроб на треска, като проверите списъците на съставките в козметиката, витамините и добавките.

Защо трябва да се избягват аспирин, НСПВС, фенацетин, тиленол, ибупрофен, алеве?
Тези лекарства имат кумулативен вреден ефект върху функционирането на бъбреците през целия живот. Ако понякога има нужда от аспирин, това е различно от приемането на аспирин всеки ден за цял живот. Понякога вредните ефекти трябва да се преценят спрямо положителните ефекти на дадено лекарство. За това вземете съвета на Вашия лекар и го разпитайте, за да му обясни как това може да повлияе негативно на функционирането на бъбреците Ви.

Защо трябва да се избягва сокът от нони (Morinda citrifolia)?В Хавай е дом на производителите на сок от нони. Нони е имала някои случаи на увреждане на бъбреците според производителите на сок от нони. Те предполагат, че с моята история на бъбречни и чернодробни заболявания избягвам нони. Нони има много високо съдържание на калий и е причина за много високи нива на калий. Лимоновият сок е страхотен прилив, с ниско съдържание на калий, по-евтин за получаване и прави един алкален. В литературата има няколко случая, които свързват нони с възпалени черни дроб (хепатит).
Хепатит, предизвикан от сок Noni от Morinda citrifolia
Хепатотоксичност на сок Нони: доклад за два случая.
Остър хепатит, причинен от Нони

свържете се с нас
Последна актуализация в неделя, 13 юли 2014 г. 19:45