Публикувано на 11 октомври 2016 г. Последна актуализация на 13 февруари 2020 г. от Марта Маккинън 4 коментара

Рецепта на деня за наблюдатели на тегло: Супа от пилешки зеленчуци от ориз
(215 калории | 3 2 2 myWW * Стойност на SmartPoints на порция)

Обичам супа. Парен. Подхранващо. Задоволяващо. Вкусно.

Нискокалорични. Пълнене. Подхранващо. Какво не е да обичаш?

прост

Тънка и вкусна супа от пилешки зеленчуци от ориз

Кърпавата супа от зеленчуци и ориз

И след дни и седмици на прекалено удоволствие, тялото ми жадува за лека, проста храна.

Супата е прекрасно решение.

Парната купа супа, като тази оризова супа от пилешки зеленчуци, за обяд или вечеря е идеалният начин да се олекотите след празници и ваканции.

В наши дни има много готови супи, които имат доста добър вкус.

Но нищо не се сравнява с домашно приготвеното.

Тази вкусна рецепта за оризова супа от пилешки зеленчуци е хибрид от две от любимите ми рецепти за супи - една от Cookbook на Jamie's Food Revolution (партньорска връзка) и супата Meal-in-a-Bowl от The Perfect Recipe for Hunting and Eating Great (филиал) връзка) .

Пълно е с прости полезни за вас съставки.

Винаги съм изумен, че нещо толкова просто може да вкуси толкова вкусно.

Според моите изчисления, всяка щедра порция (около 2 чаши) има 215 калории и:

3 * SmartPoints (зелен план)
2 * SmartPoints (син план)
2 * SmartPoints (лилав план)
5 * PointsPlus (стар план)

Любопитен за наблюдателите на тегло, нови планове myWW за зелено, синьо и лилаво? Гледайте това кратко видео, за да научите повече:

Ако се наслаждавате на тази тънка и вкусна супа от ориз от пилешки зеленчуци, не забравяйте да разгледате другите ми лесни здравословни рецепти за наблюдатели на тегло, включително проста остатъчна супа от юфка от пуешко месо, супа от зеле с бавно готварско зърно, супа от пилешко бяло салса, WW 0 Point Simple Garden Зеленчукова супа и суджук и супа от бял боб

Ако сте направили това Сърдечна пилешка зеленчукова супа с ориз, моля, дайте на рецептата звезден рейтинг по-долу и оставете коментар, като ме уведомите как ви е харесал. И поддържайте връзка с Pinterest, Facebook, Instagram и Twitter за най-новите актуализации.