Запазете тази рецепта за по-късно:
Лесна пилешка наденица + зеленчукова тиган вечеря е вкусно задоволителна, обединява се за минути и е пълна с протеини, фибри и продукти.
Защо да правим тази пилешка наденица + вечеря със зеленчуков лист?
Вечери с тиган. Обичате ги толкова, колкото и аз, нали?
Защото правят ТОЙ. МНОГО. ЧУВСТВО.
Хвърлете куп неща на тиган, хвърлете го във фурната, извадете го 30-40 минути по-късно и вечерята е на масата!
Който е измислил идеята (вероятно заета майка, кашлица при кашлица), е почти гений! Просто улеснява получаването на питателна вечеря на масата. И това наистина е, до което винаги се свежда борбата, нали? Как можем да получим здравословна вечеря (ЕДНА, КОЯТО ВСИЧКИ ЩЕ ЯДЕ + РАДАЙТЕ СЕ!) На масата възможно най-бързо?
Възможно е, но не винаги е лесно. Обичах да се наслаждавам на часове в кухнята, приготвяйки вечери бавно на чаша вино. Сега е малко по-прибързано, съобразено с времето за хранене в няколкото кратки часа между вземането на предучилищна възраст и лягане. И тогава парчето за хранене! И парчето за малко дете/дете! Ще го изядат ли? Да го откажеш ли? Погълнете го?
Трудно е да се знае някога. (Споделям добрите, лошите и грозните ежедневни ястия в истории за Instagram - какво има на нашата маса И какво всъщност яде Деми.)
И ако обичате идеята за вечери с тиган, ето още една: вечеря с тиган с пилешко фахита.
Не забравяйте да споделите своите творения с мен! Маркирайте ме с @myeverydaytable или използвайте #myeverydaytable, за да мога да видя какво правите!
Рецепта за пилешка наденица + зеленчуков тиган:
прибори за хранене икона за прибори
икона на папка папка
икона instagram instagram
икона на pinterest pinterest
икона на
икона за печат за печат
икони квадратчета квадратчета
Пилешка наденица + зеленчукова тиган вечеря
- Автор: Емили Дингман
- Време за подготовка: 10
- Време за готвене: 35
- Общо време: 45 минути
- Добив: 4 1 х
- Категория: Вечеря
- Метод: Изпечете
- Кухня: Американска
Описание
Вечерята за пилешки колбаси и зеленчуци отнема няколко минути, за да се подготвите - след това просто изпечете и хапнете!
Съставки
- 24 унции. варен пилешки колбас (всеки сорт, който харесвате!)
- 1 малка глава лук
- 24 унции. бебешки картофи
- 16 унции. гроздови домати
- 16 унции. цветни цветя
- 3 супени лъжици зехтин
- сол и черен пипер
Инструкции
- Загрейте фурната до 400 градуса.
- Нарежете пилешки колбас на 1-2 инча парчета.
- Нарежете лука на клинове около 1 инч парчета.
- Нарежете картофите на парчета от 1 инч.
- Разстелете наденица и зеленчуци върху два тигана.
- Полейте със зехтин и подправете със сол и черен пипер.
- Печете около 35 минути или докато картофите омекнат.
Бележки
- Използвахме две опаковки пилешки колбаси, общо за около осем връзки. Четири не бяха достатъчни!
- Сорт пилешки колбаси: печен чесън и пушени вкусове работят добре, но купувайте това, което ви звучи добре.
- Важно е картофите да са на парчета от около 1 инч, иначе няма да бъдат приготвени. Другите съставки могат да се различават малко по размер.
Ключови думи: вечеря с тиган, лека вечеря, пилешка вечеря, една тиган вечеря