Затова направих някои проучвания и разбрах, че той е победител в състезанието за трансформация „Body-For-Life“ през 2001 г. и има издадена книга за диетите няколко години по-рано. Излишно е да казвам, че първоначално бях много критичен към диетата Cheat Your Way Thin, защото не знаех дали е реална или просто поредната измама за отслабване.
My Cheat Your Way Thin Review
Нека първо да разберем едно нещо. Само защото заглавието на диетата се нарича Cheat Your Way Thin, не означава, че можете да ядете каквото искате през цялото време и въпреки това да отслабвате. Вместо това диетата за отслабване се фокусира върху постоянната промяна на приема на калории и гликемичен индекс, за да обърка метаболизма ви, така че да поддържа изгарянето на калории. А в програмата има стратегически разположени измамни дни, в които можете да ядете каквото искате и въпреки това да отслабнете.
Прекалено хубаво, за да е истина?
Исках да разбера как, по дяволите, Джоел Марион наистина може да каже на хората, че могат да ядат каквото си искат за цял ден и да не напълнеят от това. Исках да изхвърля диетичната му програма през прозореца си, когато прочетох това. Но след това започнах да разглеждам по-задълбочено защо го прави. Изглежда, че когато приемате калории прекалено дълго, има хормон, наречен лептин, който също намалява.
И след като нивата на лептин станат твърде ниски, те естествено ще кажат на тялото ви, че калорийният ви прием е твърде нисък и автоматично ще спрете да отслабвате. Това е нещо като пари, когато получавате голяма част от тях, сте по-склонни да ги похарчите, но когато сте счупени, няма да похарчите и стотинка.
Докато правите тази диета, това е повече от приветствано чувство, когато получите измамен ден. Диетата като цяло не е толкова лоша, но има точно онези дни, в които искате да се развихрите и да ядете каквото искате. Но все пак ще се храните здравословно в 90 +% от случаите.
Също така исках да спомена в моя Cheat Your Way Thin преглед на всички страхотни бонуси, които получавате с програмата, които обикновено не бихте получили, ако беше печатна книга. Той се предлага с дневник за успех, измамен календар, телесеминари, стратегии и ръководство за ресторанти, които практически гарантират, че ще успеете в него.
Отначало бях супер скептичен към тази диета за отслабване, но след като изпробвах програмата от първа ръка за себе си, бях приятно изненадан от резултатите, които получих. Програмата не е прекалено интензивна и най-хубавото в нея е, че можете да имате измамен ден от време на време. Благодаря, че прочетохте моя преглед Cheat Your Way Thin и се надяваме, че няма да бъдете измамени в следващата програма за отслабване, която опитате.