Пилешка кожа: начини за лечение на кератоза пиларис
Имате ли съвет за пилешка кожа на малко дете? Опитах се да премахна толкова много различни храни от диетата на дъщерите си, но това няма да изчезне. Дали това е просто нещо, с което трябва да се справим ?
Отговор:
„Пилешка кожа“ в дерматологичен реч се нарича keratosis pilaris и е често срещано и безвредно дразнене на кожата, което може да се появи във всички възрасти. Причинява се от натрупването на естествен пигмент в кожата, кератин, който се събира около космените фоликули. Първият ми психологически съвет е, ако това не пречи на детето ви, опитайте се да не го притеснявате. Това важи особено за прекаленото фокусиране върху „пилешката кожа“ при чувствителен тийнейджър. Прекарах много часове, слагайки различни лосиони и отвари върху пилешката кожа на нашите деца и ето какво научих:
Подхранвайте отвътре навън
Първо, лекувайте сухата или раздразнена кожа не само отвън (какво сте сложили върху нея), но първо отвътре (какво сте сложили в нея), а това означава как подхранвате кожата с това, което ядете и пиете. Най-доброто за кожата хранително вещество са омега-3 мазнините, намиращи се в морските дарове. Следващият път, когато получите прясно парче сьомга, разтрийте ръката си по мазната повърхност, за да оцените как кожата обича мазнините. Омега-3 мазнините в морските дарове имат две свойства, които кожата обича: те са противовъзпалителни (което означава, че предпазват кожата от грубост и сърбеж), а също така овлажняват кожата.
Свързани статии
Омега-3 мастната молекула се нарича „гъвкава мазнина“. Когато попадне в кожата, причинява гъвкавост на кожната тъкан. (Ако искате да научите повече за това как омега-3 са толкова полезни за кожата, вижте нашата книга, Ефектът Омега-3, написано от д-р Бил и нашия син, д-р Джим). Хранете детето си с две нейни юмруци от дива сьомга всяка седмица и му давайте омега-3 добавка от около 200 милиграма на ден. Това е най-доброто вътрешно хранително вещество, с което можете да храните детето си. Също така хидратирайте кожата отвътре. Насърчавайте я да пие около унция вода на килограм телесно тегло на ден.
Външно лечение
Сега за външното лечение. Едно от най-лесните и ефективни лечения, които използвах върху сухата и груба кожа на нашите деца, беше това, което нарекох „накисване и запечатване“. След банята или душа им, вместо да ги търкам енергично напълно сухи, щях внимателно да попивам мократа кожа върху обривите и да оставя тънък слой вода. Тогава щях да го покрия с, по онова време любимото ми омекотяващо средство, Lansinoh - богат на ланолин мехлем, който майките използват за възпалени и сухи зърна.
Слоят мехлем върху водния слой върху кожата поддържа кожата овлажнена през нощта. Помага им да се събудят с по-малко обриви в тази област. Има и други омекотители и овлажнители без рецепта, които можете да опитате. Също така, масажирането в тънък слой кокосово масло върху раздразнената кожа може да помогне.
Допълнителни препоръки
„Пилешката кожа“ обикновено е по-лоша през зимата поради сухия, топъл въздух. Точно когато овлажняването на кожата вечер преди лягане наистина помага. Освен това може да искате да използвате овлажнител в нейната спалня.
И накрая, може да искате да отрежете ноктите й много кратко. Научете я, че е добре внимателно да търкате сърбящата кожа, но не и да я драскате. „Пилешката кожа“ може да се зарази, ако надраскате твърде дълбоко, което позволява на някои от бактериите, които обикновено се намират в кожата, да проникнат в естествената бариера на кожата.
„Пилешката кожа“ е просто естествена странност или неприятност за нормалната кожа. И като толкова много кожни раздразнения, скоро ще отмине.