отбиване

Тази рецепта за пилешка, ряпа и кокосова супа е подходяща за бебета на възраст над 7 месеца и е чудесен начин за въвеждане на месо в диетата на вашето мъниче. Той е богат на желязо и е идеален за обяд или вечеря.

Това всъщност е една от любимите ми рецепти за отбиване, тъй като е не само идеална за бебе, но е и вкусна за мама (и татко!); Просто добавям малко сол и малко хрупкав хляб към моята порция! Уведомете ме, ако и вие го направите!

Използвам Babycook Neo от Beaba, за да приготвям храна на бебето си, за което можете да прочетете в [тази публикация в блога]. Честно казано, това е единственото оборудване за готвене, от което се нуждаете, когато става въпрос за отбиване и приготвяне на вкусни и питателни ястия за вашето бебе.

PS Насочете се към страницата ми в Instagram СЕГА, докато подарявам Babycook NEO!

Съставки

За 2 порции ще ви трябват:

  • 2 ряпа
  • 60g нарязани пилешки гърди (2 ленти)
  • Подправки: 1/8 чаена лъжичка кимион на прах, 1/8 чаена лъжичка куркума * и 1/8 чаена лъжичка червен пипер
  • 4 супени лъжици кокосово мляко

* Колкото по-използвана куркума, толкова по-златист цвят ще бъде вашата супа.

Метод

За да приготвите супата, всичко, което трябва да направите, е:

  1. Обелете и нарязайте на ситно репите и ги пуснете в кошницата на пара, заедно с пилето и подправките.
  2. Напълнете резервоара на парахода до ниво 3 и гответе 15 минути.
  3. Когато сте сготвени, просто поставете къдриците ряпа, пиле и течност за готвене * в блендера, добавете кокосовото мляко и смесете в супа.

* За малко по-натрошено къри, което би било подходящо за по-голямо бебе, просто отстранете част от водата за готвене, преди да смесите.

И ако ви остане някоя от рецептите, просто я поставете в бебешко изстискване за обяд „в движение“ на следващия ден!

Благодаря ви много за четенето и гледането и моля, маркирайте ме в социалните медии, ако и вие направите тази рецепта! Аз съм @mummynutrition.

За повече информация относно Babycook NEO, както и съвети за отбиване, можете да следвате Beaba във Facebook и Instagram.

Тази публикация в блога е написана в сътрудничество с Beaba. Всички думи са мои собствени. Моля, прочетете отказа ми за повече информация.