Тази тема има 4 отговора, 3 гласа и е актуализирана последно преди 3 месеца от Alyssa Silva .

форуми

Стомахът ми продължава да прави живота ми проблемен. Въпреки че имам чувството, че първопричината за всичките ми заболявания е неизбежното - прогресиране на болестта - чувствам, че не си помагам по начина, по който трябва. Знам, че не мога да поправя нещата, но поне мога да улесня живота си.

Експериментирах с CBD масло за първи път това лято и това много ми помогна. Приемам го преди хранене и вече не изпитвам гадене, когато ям. Печеля. Също така се опитвам да хидратирам повече, но не съм толкова добър в това. Не съм горд да призная това.

Но тъй като имам МНОГО проблеми с храносмилането и проблеми със запек, реших да пробвам тази мания от целина. Леля ми го пие всеки ден и се кълне в него. Тя казва, че червата й се чувстват толкова чисти сега.

Трябва да пиете 16 унции. на ден, но тъй като съм толкова мъничка, започвам с 4 унции. Имам някои резерви, тъй като стомахът ми се ядосва всеки път, когато представям нещо ново в него. Но след един ден отидох до тоалетната без проблем.

Накрая съм на прав път? Опитали ли сте сок от целина и открихте ли ползи? Купих сокоизстисквачка и я приготвям прясна. Наистина обаче вкусът е наистина груб!

Здравейте Alyssa, пия зелени сокове всяка сутрин, със спанак, целина, моркови, ябълка. Аз също имам проблеми със запек и мисля, че помага, а също и да не ям твърде много глутен. Както и да е, запекът е труден въпрос ... но мисля, че соковете са добър съюзник.

Благодаря, че сподели това с мен, Юлия. Как са ви били спазмите? Спомням си, че преди няколко месеца казахте, че имате някакви проблеми. Мислите ли, че соковете са помогнали с моториката?

Здравейте Alyssa, не знам за вас, но моят лекар причислява проблемите ми със запека към 1) очевидната липса на мускулно движение в червата, за която съм сигурен, че сте наясно и 2) липса на калий. Оказва се, че тялото ми се отървава от повече калий, отколкото би трябвало. За мен открих, че 2 до 3 чаши Pedialyte седмично движат нещата. Ако не сте диабетик, ароматизираните са ми любими. Също така пия смутита ежедневно. За сместа от целина добавям добра доза замразени парченца ананас за сладост със сок от грейпфрут и около половин шепа магданоз. Аз също меля бадеми и суров овес за фибри, върши чудеса! Надявам се това да помогне 🙂

Хей Ники. Знам, че калият ми е добре. Току-що свърших кръвна работа. Аз също пия Pedialyte всеки ден. 🙂

Благодаря за страхотните съвети! Определено ще добавя нещо към сока от целина хаха. Когато смилате бадемите и овеса, просто добавяте ли ги към смути? Имах проблеми със стомаха с овес, но никога не съм опитвал бадеми. Не съм сигурен обаче дали са много по-различни.