обучение

Образование/Сертификация: Магистърска степен по философия, дипломирана военна медицинска сестра, професионален състезател по художествена гимнастика, специалист по отслабване, сертифициран личен треньор на NASM.

Области на фокус: Целта ми е да се държа далеч от досадни тренировки на машини и да се стремя към разнообразие. Включвам всичко от лагера за тренировки, крос фит, ритбокс, щанги, вдигане на тежести, стречинг и йога до фитнес балет с моите клиенти, в зависимост от техните предпочитания. Също така съм специализирана в специфични за пола методи на обучение, хранене и обръщане на процеса на стареене.

Цели: Да направя онзи час, когато клиент тренира с мен, едно от най-приятните времена за деня им: ефективно, безопасно, облекчаващо стреса, забавно и изпотено. Да помогна на всички мои клиенти да превърнат фитнес заниманията в начин на живот и да им помогнат да им се насладят. За да бъда винаги в крак с най-новите фитнес тенденции, здравословния начин на живот и мъдростта с клиентите си.

Хобита: Тежък читател, танцьор на Зумба, готвач на здравословна храна и ученик през целия живот

Майкъл Пенини
Личен треньор

Философия: Давам на клиентите си това, от което се нуждаят като популация и като отделни личности, работейки заедно, за да създадат здравословна и ефективна рутина на обучение, подкрепена от моя опит и наука.

Интереси: Маратони, шосейни състезания, бойни изкуства, развлекателен бокс и щадене

Акредитивни писма; Бакалавър по концентрация в науката за упражненията

Сертифициран специалист по здравина и състояние

Асистент силов треньор в Североизточния университет

3x притежател на титла по муай тай и сертифициран треньор по муай тай

Бразилски джуджицу лилав колан

Черен колан на карати Uechi-Ryu

Кристин Дейли
Личен треньор

Кристин е завършила държавния колеж Кийн в Ню Йорк със степен бакалавър по физическо възпитание, специализирана в здравния фитнес. Тя е личен треньор от 10 години и има сертифициран сертификат за сила и кондиция от Националната асоциация за сила и кондиция. Кристин е била активна през целия си живот, спортувайки и винаги е знаела, че не е от хората, които седят зад бюрото цял ден; следователно тя е енергична и страстна към това, което прави. Основният й фокус извън Bodyscapes е танцът. Тя наистина харесва да преподава на всички възрасти и също обича да изпълнява. Кристин обича личните тренировки заради взаимодействието „един на един” и помага на хората да правят здравословни положителни промени в живота си всеки ден.

Моника Ферацини
КСО и личен треньор

Философия: Напредъкът се случва извън зоната на комфорт и действията са основополагащият ключ към успеха. С напътствия и действия ще бъдете на път за здраве и уелнес, който ще смаже всичките ви цели.

Интереси: Пътуване, хранене и спорт

Акредитивни писма:

Бакалаври по бизнес + Малък здравен фитнес