Странична лента на блога
Категории
Тук ще намерите рецепти само за членове. Все още не сте член? Станете един сега!
ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ОБЩНОСТТА, КОЯТО ЗАГУБИ ЗАД 2 МИЛИОНА ПАУНТА ЗАЕДНО!
Печени моркови, цвекло и шалот
Публикувано на 19 декември 2013 г.
Печени моркови, цвекло и шалот
Тази гарнитура е любима в семейството ми и е толкова вкусна и здравословна! Морковите са с високо съдържание на биотин, витамин, който помага за метаболизма на мазнините и протеините. Междувременно цвеклото е с високо съдържание на фолиева киселина, микро хранително вещество, което помага за превръщането на въглехидратите в енергия. Говорете за суперзвезда!
Фаза 3 | Сервира 12
Време за подготовка: 20 минути | Общо време: 40 минути
Съставки
НАСОКИ
- Загрейте фурната до 450 градуса.
Хвърлете морковите, цвеклото и шалота със зехтина и подправете със сол и черен пипер.
Разпределете сместа върху два листа за печене.
Печете, обръщайте и завъртайте чаршафите веднъж, докато зеленчуците станат златистокафяви и омекнат около 30 минути.
Маслинов вкус
Съставки
20 зелени маслини, за предпочитане Cerignola, без костилки и нарязани на едро (1 чаша)
1 чаша грубо нарязан пресен магданоз с плоски листа
1/2 чаша зехтин екстра върджин
2 супени лъжици накълцана прясна мента
2 супени лъжици оцет от бяло вино
Груба морска сол
Прясно смлян черен пипер
Указания
-
Смесете заедно маслини, магданоз, олио, мента и оцет.
ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ОБЩНОСТТА, КОЯТО ЗАГУБИ ЗАД 2 МИЛИОНА ПАУНТА ЗАЕДНО!
Информация
- Натиснете
- ЧЗВ
- Правила и условия
- поверителност
- Доставка и връщане
- поддържа
Научете повече
- За Хейли
- Събития
- Истории за успех
- Отзиви
- Как да започнем
- Блог
- Купонна зона
- Програми
- Cleanse & Detox
- Добавки
- Комплекти и снопове
- Шейкове и барове
- Храна и начин на живот
- Книги
- Книги и инструменти за рецепти
- БЕЗПЛАТНИ приложения за ящур
- Аудио книги
Книги
Програми
Членство
Материалите на този уебсайт и на приложението за бърз метаболизъм са само с информационна цел и не са предназначени като заместител на съветите и грижите на Вашия лекар. Материалът е базиран на NY Times # 1 Най-продаваната книга, Диета за бърз метаболизъм. Както при всички нови режими за отслабване или поддържане на тегло, програмата за хранене, описана на този уебсайт и в приложението за бърз метаболизъм, трябва да се спазва само след първа консултация с вашия лекар, за да се уверите, че е подходяща за вашите индивидуални обстоятелства. Имайте предвид, че хранителните нужди варират от човек на човек в зависимост от възрастта, пола, здравословното състояние и общата диета. Отговорността за всякакви неблагоприятни ефекти, които могат да произтекат от използването или прилагането на информацията, съдържаща се на този уебсайт или в приложението за бърз метаболизъм, е изрично отказана. Книгата за диета за бърз метаболизъм