Хората с пасивна личност са изложени на по-висок риск от затлъстяване и свързани заболявания като диабет тип 2, откри биологът Грета Боерсма. Но има и добри новини: „Те често могат да бъдат по-лесни за лечение от проактивни личности, които могат да развият затлъстяване по-бързо, но са по-малко отворени за интервенции от„ начин на живот “.“ Boersma ще получи докторска степен от Университета в Гронинген на 7 март 2011 г.

риск

Някои хора бързо развиват затлъстяване и диабет тип 2. Други не го правят, въпреки че са в подобни ситуации. Тези индивидуални различия правят лечението на заболявания, свързани със затлъстяването, много трудно.

Интроверт или екстраверт

Boersma изследва причината за разликите, използвайки животински модел с два различни типа личност: плъхове с пасивен стил на справяне и плъхове с активен начин за справяне със стреса. Boersma: ‘Пасивната личност избягва стреса, обикновено е интроверт, има ниски нива на агресия и не е импулсивна. Проактивните личности са екстравертни, импулсивни, доста по-агресивни и имат силна нужда да следват рутините. Виждате тези видове както при животни, така и при хора. ’

Физически активен

В ситуация със стандартна храна и стандартна клетка бързо се оказа, че пасивните животни развиват по-бързо инсулинова резистентност - първата стъпка в посока на диабет тип 2. Когато обаче животните получиха достъп до колело за упражнения, пасивните животни изведнъж демонстрираха повишена физическа активност. Това е особено случаят, ако съдържанието на мазнини в диетата им също се увеличи. Boersma: „Пасивните животни започнаха да компенсират диетата си, като се упражняваха повече в колелото за упражнения. Проактивните животни се придържаха към старата си рутина. Те тренираха точно толкова, колкото при нормалната диета. “

Заседнала работа

Тази последна ситуация е сравнима с тази на хората, според Boersma. ‘Много хора се упражняват много малко по време на своята (заседнала) работа. И ние също имаме достъп до храна през целия ден. В такива ситуации пасивните личности развиват относително бързо проблеми с теглото и свързаните с тях заболявания.

Ден на почивка след тренировка

Фактът, че пасивните личности са по-податливи на интервенции, е разкрит и от пилотно проучване, при което хората със затлъстяване са следвали програма за обучение. Boersma: „Въпреки че обучението имаше положителен ефект и за двата типа личност, хората с пасивна личност бяха по-активни по време на тренировките. За съжаление те имаха тенденция да компенсират, като по-малко тренират в „дните на почивка“. Това не се случи с проактивните личности. Омъжени за техните съчетания, те бяха също толкова активни през останалите дни, колкото преди участието си в тренировъчната програма. “

Индивидуално лечение

‘Но когато„ пасивните “хора бяха информирани за компенсаторното си поведение, те се оказаха в състояние да увеличат своята активност и по този начин постигнаха по-добри резултати“, казва Boersma. Точно както в проучването на плъхове, пасивните личности се оказват по-чувствителни към влиянията от тяхната среда, отколкото проактивните личности. Това има важни последици за начините за лечение на диабет тип 2, смята Боерсма. „Вземете под внимание взаимодействието между жизнената среда на пациента и неговия тип личност и изберете метод на лечение, който съответства.“

Ежедневен график за обучение

На практика тази стъпка е лесна за предприемане, според Boersma. ‘Типът личност е лесен за установяване и тогава имате по-обективна картина на необходимото лечение. Например, бихте могли да кажете, че ще трябва да съставяте ежедневен график за обучение като част от лечението на по-пасивен човек. Това би им попречило да компенсират. По-активните типове биха спечелили повече от спортовете, където биха били в съревнование с другите. “