Ето първите десет тайни, които парижани правят всеки ден, за да останат слаби. Както можете да видите, това не е много сложно!

тайни

1. Наслаждавайте се на храната си

2. Отделете време за ядене

3. Размерът има значение

4. Не гледайте телевизия, докато се храните

5. Бъдете активни

6. Останете свежи

7. Пийте вода

8. Реагирайте бързо

9. Приятно готвене

10. Преоткрийте плодовете

Вашите истории

Ан-Мари

„Плановете за хранене работят и резултатите са невероятни.“ *

Корин

"Постигнах целта си с лекота. Бях приятно изненадан." *

Gislaine

„Срещнах приятеля си по упражненията във форумите. Общността наистина помага!“ *

* Представените препоръки са индивидуален опит, който не е нито реклама, нито гаранция. Както при всяка диетична програма, за да отслабнете в дългосрочен план са необходими контролирани планове за хранене и редовни упражнения. Винаги търсете съвет от Вашия лекар, преди да започнете програма за отслабване, програма за упражнения или когато промените хранителните си навици.

Това е нещо повече от диета,
това е начин на живот!

"За да работи планът за отслабване, той не трябва да се чувства като диета. За да го превърне в истински начин на живот, той трябва да бъде приятен, устойчив и гъвкав."

Останете свързани

Парижката диета в медиите. (Превъртете се, за да прочетете)

  • abc
  • nbc
  • barnes & благородни
  • съм нюйорк
  • клубно метро
  • шоуто на Даниел Лин
  • време

"Парижката диета не е толкова диета, а ръководство за развиване на ново отношение към храната."

Добро утро Америка

"За хора, които искат да готвят."

„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisising elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco labouris не сте ut aliquip ex ea commodo следствие.

Barnes & Noble

"Всички вече сме чували този въпрос:„ Как французите остават толкова слаби? "Тази книга може просто да ви помогне да намерите отговор. И ако гъвкавата диета е това, което търсите, не търсете повече. са много съвети и рецепти. "

AM Ню Йорк

"Д-р Коен се застъпва да следват начина им на живот - дълги, продължителни хранения, отказвайки се от време на време - за да постигнете целите си."

"5 звезди: Това е първата диета, която някога наистина е работила за мен и не мога да я препоръчам достатъчно силно."

"Ако искате да отслабнете, не трябва да очаквате чудо. Трябва да се научите да се наслаждавате на хубава храна през целия си живот."