Звездата е омъжена за Дейвид Е. Кели от 26 години

На Мишел Пфайфър безупречна физика и тен, предизвикващ завист се свежда до диета и упражнения, но какъв точно е нейният уелнес режим?

В миналото тя е казвала: "Това е просто! Яжте добре, спортувайте и спете много," но здравословният начин на живот на 62-годишната холивудска звезда включва и някои интересни диети и тревожно ранни обаждания.

Ето тайните за това как Мишел изглежда и се чувства толкова добре.

ГЛЕДАЙТЕ: Мишел Пфайфър се поти на бягаща пътека в невероятната си домашна фитнес зала

Мишел Пфайфър веган ли е?

Актрисата от Scarface беше веган в продължение на много години и бликаше защо е избрала растителна диета.

„Обичам веганската диета, защото обичам въглехидратите“, - каза тя на Урбанет. "Храненето с този вид храна е много по-здравословно и избягвате много токсини, които могат да състарят кожата и тялото ви. Забелязах разлика в кожата си скоро след като станах веган."

Но Мишел наскоро разкри, че е сменила "веганската си фаза" на "палеовидна" диета.

мишел

Мишел зашеметява на червения килим

Каква е диетата на Мишел Пфайфър?

На Мишел палео диета е пълен с постно месо, плодове, риба, зеленчуци, ядки и семена. Твърди се, че популярната диета отразява храната, изядена през ерата на палеолита, и често се нарича диета на пещерния човек.

На тази диета Мишел избягва подобни на преработени храни, зърнени храни, бобови растения и млечни продукти също.

Мишел пие МНОГО вода

Майката на две знае значението на питейната вода! Няма да я намерите да отпива от сладки напитки и вместо това пие поне два литра вода на ден. Мишел също е фен на зеления чай Matcha.

Мишел изглежда сензационно по бански

Какъв е режимът на упражнения на Мишел Пфайфър?

Не става въпрос само за правилното хранене за Мишел, тя също така работи, за да поддържа тялото си в най-доброто състояние.

Що се отнася до това какъв вид упражнения тя предпочита? Почти малко от всичко.

Когато не бяга по четири или пет мили на ден, тя е в домашния си фитнес, танцува на бягащата пътека или се потта на реформатора си за пилатес. Мишел също се занимава с „малко йога“.

Мишел има невероятна домашна фитнес зала

Мишел е ранобудна

Ако мислите, че Мишел е жена, която обича заблудата, помислете отново. Тя обича да става рано и да си ляга рано, а понякога това означава да става в 3 сутринта!

Дори в неделя сутрин тя каза на The Cut, че няма нищо по-добро от: "Прясно сварено кафе ... Това рано сутрин слънце на лицето ви."

Коя е любимата храна на Мишел Пфайфър?

Не се занимавайте с първокласен ресторант за Мишел, която казва, че е най-щастлива, когато се вмъква в тази непринудена кухня.

„Любимата ми храна на света е мексиканска храна,"каза тя на Good Housekeeping. "Аз не съм десерт. По-скоро съм хрупкаво, солено момиче.

"Бих могъл да живея с чипс и салса. По всяко време бих почерпил мексиканска храна с изискана френска кухня."

Мишел няма нищо против да се поизпоти

Мишел не винаги е била здрава?

Мишел със сигурност не е била фанатик на здравето през целия си живот. Всъщност тя имаше повече от един порок в ранните години на кариерата си.

"Не винаги съм била здрава", каза тя пред Ladies Home Journal. "Когато бях на 20, пуших по две кутии цигари на ден. Живеех на Marlboro Lights и Coca-Cola."

Мишел през 1994г

Мишел Пфайфър пие ли алкохол?

Звездата признава, че обича да се отпуска вечер с текила или вино и редовно публикува снимки, вдигащи чаша със съпруга си на 26 години Дейвид Е. Кели.

Мишел и съпругът й Дейвид Е. Кели отпразнуваха 26-ата си годишнина от сватбата

Мишел Пфайфър прави ли пластична операция?

Тенът й е зашеметяващ и не се свежда само до нож на хирург, макар и когато става въпрос пластична операция Мишел признава, че може да дойде ден.

Тя каза Урбанет: "Понякога мисля за това, понякога не го правя. Наистина зависи от това колко добре съм осветена. Зависи от грима ми и всякакви неща.

„Не казвам, че в даден момент няма да си направя пластична операция. Мисля, че е все по-трудно и по-трудно, колкото по-възрастен да кажеш никога. Особено да си в очите на обществеността.

"Всъщност няма значение. Мисля, че ако хората всъщност искат да направят нещо тук или там, на кого им пука? Ако това ги кара да се чувстват по-добре за себе си. Това, срещу което възразявам, е твърде много и наистина лоша пластична хирургия. Когато изтъня, става разсейване и когато хората вече не приличат на себе си. "

Прочетете повече ЗДРАВЕТЕ! Американски истории тук

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.