Относно този артикул

Лесно добавете пресни палео ястия във вашето ежедневие с Quick & Easy Paleo Cookbook.

готварска


Палео диетата ще върне физическото ви същество в релси, докато изследвате основните консумативи, които нашите пещерни хора и приятелки са поглъщали. Време е да спрете да пълните тялото си с безсмислени, пълни с калории въглехидрати и захари и да се върнете към основите.

Палео диетата е една от малкото диети, която бавно, но сигурно придобива световно признание. Успехът му може да се отдаде на уникалния подход към правилната диета, която е най-подходяща за консумация. Основната основа на диетата се намира в ерата на палеолита или най-известната като каменната ера.

Ще се чувствате по-добре, отколкото сте имали след години. Ще придобиете умствена яснота. Докато тялото ви се освобождава от вредни захари, то ще се превърне в машина за изгаряне на мазнини. Насладете се на този процес и се гордейте със себе си, че сте направили тази стъпка към оптимално здраве и благополучие.

Благодарение на тази книга ще научите:

  • Каква храна можете да ядете свободно и от коя храна трябва да стоите далеч
  • прибори за хранене и приспособления, които ще улеснят приготвянето на храна и ще бъдат полезни за всички, които изберат палео начина на живот
  • Как Палео използва натиска върху околната среда, за да създаде по-добър живот
  • И още много!

Идеята на съвременната палео диета също е същата - да ви осигури храни, които могат да се ядат във възможно най-чистата им форма. Необработените храни са най-здравословните за консумация, особено когато знаете, че повечето храни, които срещаме в супермаркетите, са силно подправени или преработени.

Не чакайте повече, за да откриете ВАШИЯТ КЛЮЧ за нов и по-добър живот.

Палео диета: съвременни палео диетични рецепти за отслабване за начинаещи (Най-ефективната диета за отслабване, чувство за щастие и увеличаване на енергийните нива)