Лиза Шварц
Роб Улф е бивш изследователски биохимик и най-продаваният автор на The New York Times/WSJ на The Paleo Solution and Wired To Eat. Роб трансформира живота на стотици хиляди хора по света чрез най-високо класирания си подкаст iTunes, книги и семинари.
Роб е работил като редактор на рецензии за Journal of Nutrition and Metabolism (Biomed Central) и като консултант за морската програма за специална военна устойчивост. Той е член на борда на директорите/съветниците за: Specialty Health Inc, инициативата „Непокорен живот“ на Chickasaw Nation и редица иновативни стартиращи компании с фокус върху здравето и устойчивостта.
Роб държи лилав колан по бразилско джиу-джицу, бивш е шампион на Калифорния по пауърлифтинг и 6-0 аматьорски кикбоксър. Той е организирал семинари по хранене и сила и кондиция за редица организации, включително НАСА, военноморска специална война, канадската лека пехота и морската пехота на САЩ.
Роб се присъединява към нас, за да говорим за палео диетата и науката, която стои зад избора и препоръките му за хранене.
Хора, документи и цитати, споменати в епизода:
Спонсор
Този епизод на The Ready State Podcast е спонсориран от Чили технология, производители на chiliPAD и OOLER. Кели кредитира chiliPAD като единствения най-важен продукт за подобряване на качеството, плътността и продължителността на съня му. Джулиет кредитира chiliPAD, като направи Кели по-малко потна. За повече информация и кодове за отстъпки щракнете ТУК!
- Момчетата за храна; Съмнение в палео диетата; s Историческа точност MTPR
- Защо маслините не са палео, но зехтинът е палео диетата®
- Това е диетата, която Ким Кардашиян следва в последния палео ръководство
- Защо палео диетата е най-добрата нисковъглехидратна, загуба на мазнини ... Палео диетата®
- Използване на палео диета за подпомагане на възстановяването от панкреатит - Палео червата