Веднъж считани за хляба на Шотландия, овесените питки могат да бъдат намерени във всеки шотландски магазин. Направени от прости, естествени и полезни съставки, те са чудесни за закуска, обяд или като лека закуска.
Когато емигрирате в другия край на света, има много неща, които можете да пропуснете. За мен това са семейството и приятелите. Други пропускат места, култура, спомени, времето или храна.
За да бъда честен, през моите две години и половина, живеейки в Австралия, не съм жадувал или пропускал много храни от Шотландия.... Това беше до сега.
Тази седмица изпитах сериозен копнеж Хагис! Продължавах да виждам снимки на Instagram от Burns Suppers и изпитвах малко носталгия. Хагис не беше нещо, което исках да направя, затова реших да подготвя различно Шотландска храна, (овесени питки), за да отпразнуваме Бърнс с момчетата.
Пет партиди по-късно, накрая направих овесена торта, която ми напомня за дома.
Нека поговорим за Овес
Изглежда, че всяка държава има своя собствена селекция и имена за различни сортове овес. Това може да направи рецепти на базата на овес объркващо и затова понякога рецептите не се превеждат добре от държава в държава.
Много рецепти за овесени торти просто посочват овес в списъка на съставките. Не е дадено друго обяснение и все пак вид овес можете да използвате значително повлияват крайния резултат.
От моите изследвания открих това Шотландска овесена каша се използва най-често. Това не е нещо, което се складира в супермаркетите тук, затова експериментирах, използвайки по-често достъпните, валцуван и стоманен разрез овес.
Малка разбивка на овеса, който обсъждам.
- Шотландска овесена каша - Овес земя в груби, средни или фини овесени ядки
- Овесени ядки - Създадени са от пара и валцуване овес.
- Стоманени овесени ядки (Pinhead) - Овес нарязан на малки парченца
Как се правят овесени питки
При разработването на тази рецепта се опитах да направя овесените питки стоманен разрез овес, овесени ядки и а смес от двете.
- 100% овес от стомана, смесен - Сместа беше малко ронлива за работа, но се получи добър, текстуриран, груб овесен кекс.
- 100% овален овес (смесен) - Сместа беше по-лесна за работа, но с готовия овесен кекс липсваше текстура.
- 50% стоманено рязане/50% валцована смес (и двете смесени). Това беше гласувано за фаворит както от децата ми, така и от съпруга ми.
Ако можете да се докопате до някои средно овесени ядки, тогава можете да използвате това и без смесване ще се изисква.
След като разберете всичко, овесът, рецептата е доста проста. С много малко съставки те се приготвят лесно и бързо.
- Смесете овес
- Добавете разтопено масло и разбъркайте, докато се смеси
- Добавете вода и месете, докато овесът поеме водата и може да се оформи топка
- Разточете (с дебелина около 3 мм) и нарежете на кръгчета (или желана форма) с помощта на формички за бисквитки,
- Изпечете
Много рецепти за овесени торти включват сода за хляб или бакпулвер. Не съм сигурен в мотивите зад това. Без киселина, която да реагира със содата за хляб, тя няма да направи много и всъщност не искате овесените питки да втасат.
Въпреки това реших да опитам рецептата с бакпулвер за да видим дали има някаква разлика. Нямаше забележима разлика в текстура но партидата, изпечена с бакпулвер, беше малко по-тъмен в цвят.
Избрах да не включвам бакпулвера в картата си с рецепти, но ако желаете, можете да добавите 1/4 ч. Л. Към рецептата.
Какъв е вкусът на овесените питки?
Когато казах на най-малкия си, че ще правим овесени питки, лицето му светна. Той просто чу думата торта и си представяше снизходително, сладко лакомство.
Когато видял и опитал готовия продукт, лицето му паднало. Не беше торта, както той го знаеше!
Овесените питки имат a орехов, полезен вкус и са може би храна, която трябва да имате познатост с преди теб оценявам тях
Каква текстура трябва да имат овесените питки?
Овесени кейкове могат варира в широки граници по отношение на текстура. Те могат да бъдат груб до фин, в зависимост от начина на смилане на овеса. Те могат да бъдат леко дъвчащи, ронливи или хрупкави, в зависимост от съдържанието на вода, колко дебела се разточва и колко дълго се пече.
Тази рецепта произвежда овесена торта, която е хрупкав с средно до грубо текстура.
Опции за овесени ядки и алергии
- Без глутен - Въпреки че овесът естествено не съдържа глутен, повечето търговски овес се обработват в съоръжения, които също обработват пшеница, ечемик и ръж. Глутенът в тези съставки може да замърси овеса. Не забравяйте да купите овес без глутен, ако има непоносимост.
- Обезмаслен - Можете да замените маслото с различна мазнина (напр. Зехтин или свинска мас)
Как да сервираме овесени торти
Най-страхотното при овесените питки е, че могат да бъдат се радва по много различни начини и по всяко време на деня. Насладете им се с сладко или чубрица топинги, раздробени в супа или като част от дъска за сирене.
По-долу съм илюстрирал девет по различни начини, по които бихте могли да превъзхождате овесените си торти, разбира се, това е само девет от многото идеи Топингите са неограничен.
- Яйчена салата
- Пюре от авокадо и домат
- Фъстъчено масло и малиново чиа сладко
- Крем сирене и ягоди
- Хумус и морков
- Салата от риба тон и краставица
- Масло, сирене и грозде
- Извара и домат
- Ядково масло, банан и канела
Пробвали ли сте тази рецепта? Обичам да чувам вашите отзиви, моля, оценете и оставете коментар по-долу или ме маркирайте в Instagram.
Търсите по-здравословни детски рецепти? Регистрирайте се за моя безплатен бюлетин за рецепти, за да получавате нови семейни рецепти във входящата си поща всяка седмица! Намерете ме да споделям по-любезно вдъхновение в Pinterest и Instagram.
- Сол за бебета Колко е твърде много My Little Eater - Чувствайте се уверени в отглеждането на здрави малки ядящи
- Проучване открива, че здравословната диета може да намали депресията само за три седмици
- Рецепта за овесени сладки без брашно, без глутен и здравословни с добавени семена
- Обикновено; Здравословна сладоледена торта - ферментираща за храна
- Готварска книга за средиземноморска диета Започнете да променяте живота си с 68 здравословни рецепти за начинаещи от