Овесена каша или бебешка каша е толкова прекрасен избор за малки бебета: кремообразна, питателна и толкова лесна за приготвяне.
Днес приготвих вкусна овесена каша с круша + сушени кайсии и сини сливи + ванилия + джинджифил. Супер кремообразна смес, която е прекрасно деликатно природно лекарство за запек на бебето и може да се ползва редовно, за да се регулира просто храносмилателната система на бебето 🙂
В очакване на сезона можете да добавите всеки пресен плод, който харесвате, за да промените вкуса на кашата и да оставите вашето мъниче да се наслаждава на нови вкусове 🙂
Овесът е хубава алтернатива на ориза, когато започнете да въвеждате твърди вещества в диетата на вашето бебе на около 6-месечна възраст: овесът причинява по-малко запек в сравнение с ориза и е лесно смилаем.
Също така овесът е добър източник на калций, желязо, калий, натрий и магнезий (в допълнение към витамините от група В).
Бих препоръчал да се използва овес от нарязан стомана или старомоден валцуван овес за бързо готвене или незабавен овес, първите са по-малко обработени (дори ако отнема повече време за готвене ! приблизително 10/20 мин)
Интересни факти за овеса:
- Овесът (както и другите зърнени култури) не е включен в списъка с „мръсни дузини“ храни. Това означава, че купуването на биологичен овес е напълно личен избор.
- Овесът НЕ съдържа глутен, но съдържа различен глутен от пшеницата, затова, ако имате непоносимост към глутен, може да не сте към овес. Като се има предвид това, винаги се консултирайте с вашия педиатър, ако имате фамилна анамнеза с алергии.
Рецептата може да се съхранява в херметически затворен съд в хладилника до 4 дни или замразена до 3 месеца.
Специална бележка за сушените кайсии: когато купувате сушени кайсии за вашето бебе (и за цялото семейство), проверете отново дали НЕ съдържат серен диоксид.
Това е консервант, който удължава срока на годност на продукта, убива бактериите и в същото време поддържа цвета (да, този наситено интензивен жълт цвят на кайсия !)
Колко опасен е сярният диоксид ... добре, няма да убие нито вас, нито бебето ви при първото ухапване, но по мое лично мнение, защо да добавяте химикали към нашата храна, ако не е необходимо?
Органичните сушени плодове НЕ съдържат серен диоксид, може да издържат по-малко време в килера ви и да имат кафеникав цвят, но са 100% безопасни и вкусни! Освен това, ако искате органичните ви сушени плодове да продължат по-дълго ... просто го замразете! не е необходим серен диоксид 🙂
и ... ако се чудите, да, кайсиите във видео рецептата са органични ... но ретуширани, за да изскочат портокала и са „лесно разпознаваеми“ от пръв поглед!
Комплектът за бебешко хранене, представен в рецептата, е 100% силиконова купа Oogaa и бебешка лъжичка за камион
- 1 чаша старомоден овес
- 1 круша
- 2 сушени сини сливи
- 2 сушени кайсии
- 3 чаши вода
- 1 супена лъжица ванилов екстракт
- щипка пресен джинджифил
Още от моя сайт
- Овесена каша от праскова кардамон + 6M GF
- Моркови ябълкови овесени ядки + 6M
- Бебешко пюре от аспержи Бадемова круша + 9М
- Киноа Киви Круша Морков Бебешко пюре + 6М
- Суперхрана Плодово бебешко пюре: смокиня и плуто
- Сливи лятна наслада
- Бананова ябълкова каша
- Италиански микс от спанак и дива треска
За Барбара Ламперти
На италиански BuonaPappa означава „насладете се на бебешката храна“. Мислех, че ако имам проблеми с готвенето за бебето си за първи път, е, може би не съм единствената майка в тази ситуация. Защо не започнете да споделяте наученото с други майки и татковци по целия свят? Така се роди BuonaPappa.net, БЛАГОДАРЯ, че следите! Чувствам се чест и смирение всеки ден, че бихте отбивали и разглеждали моите рецепти. Grazie mille!
3 коментара
Направихте ли тази рецепта? Споделете любовта, маркирайте @buonapappa в Instagram и я маркирайте #buonapappa Бих искал да видя вашите творения!
Овесена каша с крушови сливи Кайсии и джинджифил - Рецепта за бебешка храна + 6M - BabyVideos
[…] Овесена каша с круши, кайсии и джинджифил - бебешки запек + 6M […]
Овесена каша с крушови сливи кайсии и джинджифил - рецепта за бебешка храна + ... - нови оферти за мама
[…] Овесена каша с круши, кайсии и джинджифил - бебешки запек + 6M […]
Овесени ядки при запек - рецепта за бебешка храна + 6M | GoDiva Рецепти
Оставете отговор Отказ отговор
Филтрирайте рецепти по
За мен
Чао! Аз съм Барбара. Добре дошли в BuonaPappa. Аз съм майка на две активни момчета и хранителен блогър. Храната е страст за мен и целта ми е да позволя на децата ми да обичат, оценяват и да се наслаждават на добра и здравословна храна. Споделянето на моите рецепти с вас е удоволствие. Прочетете още
Свържете
Никога не пропускайте рецепта!
Намери още!
Последни рецепти
Butternut Squash Blueberry Baby Puffs - без яйца и без глутен + 6M
Честит слънчев сладкиш с тиква и моркови, ниско съдържание на захар
Броколи от сьомга - рецепта за повишаване на витамин D и желязо + 6M
Забавни идеи за празнуване на Хелоуин за деца по време на пандемия
buonapappa в Instagram
ИНГРЕДИЕНТИ:
10 пилешки бутчета
5 средни картофа, обелени и нарязани на пръчици
3 супени лъжици зехтин
1 1/2 ч. Л. + 1 1/2 ч. Л. Морска сол
1 супена лъжица розмарин
1 супена лъжица градински чай
ПРОЦЕДУРА:
Застелете лист за печене с хартия за печене.
Върху него поставете пилешките бутчета, подправете със сол, розмарин и градински чай. Обърнете от другата страна и подправете отново.
В голяма купа поставете картофените пръчици и подправете с морска сол (1 1/2 ч. Л.) И зехтин.
Поставете картофите между пилешките бутчета.
Печете в предварително загрята фурна до 400F за 60 минути. Обърнете пилето наполовина на 30 минути.
За да получите златистия цвят, добавете 14 минути в края в режим Бройл. След 7 минути обърнете пилето и преместете картофите, за да получите равномерен цвят.
Просто, лесно и вкусно!
Сервирате ли пилешки бутчета на децата си като цяло или нарязвате месото? По-големият ми обича да държи барабана с ръце, но малкият никога няма да направи:-)
Без значение как го сервирате, те са толкова вкусни и лесни за приготвяне.
Снощи имахме вечеря от един лист с печени пилешки бутчета и картофи. Парените броколи отстрани.
Това е толкова лесна рецепта за приготвяне за една седмица.
ИНГРЕДИЕНТИ:
10 пилешки бутчета
5 средни картофа, обелени и нарязани на пръчици
3 супени лъжици зехтин
1 1/2 ч. Л. + 1 1/2 ч. Л. Морска сол
1 супена лъжица розмарин
1 супена лъжица градински чай
ПРОЦЕДУРА:
Застелете лист за печене с хартия за печене.
Върху него поставете пилешките бутчета, подправете със сол, розмарин и градински чай. Обърнете от другата страна и подправете отново.
В голяма купа поставете картофените пръчици и подправете с морска сол (1 1/2 ч. Л.) И зехтин.
Поставете картофите между пилешките бутчета.
Печете в предварително загрята фурна до 400F за 60 минути. Обърнете пилето наполовина на 30 минути.
За да получите златистия цвят, добавете 14 минути в края в режим Бройл. След 7 минути обърнете пилето и преместете картофите, за да получите равномерен цвят.
Просто, лесно и вкусно!
#chickendrumsticks #kidsfood #toddlerfood #familymeal # пиле # печено пиле #onesheetmeal #onesheetpandinner .
ИНГРЕДИЕНТИ:
1 консерва органичен нахут, изплакнат и отцеден
1/2 среден лук, смлян
1 малък морков, смлян
4 скилидки чесън, смлени
4 супени лъжици зехтин
3 средни тиквички, нарязани на малки парченца
3 средни картофа, обелени, нарязани на малки парченца
2 шепи бебешки спанак
6 чаши пилешки бульон
4 дафинови листа
1 ч. Л. Морска сол (ако е необходимо)
1 ч. Л. Куркума
В голяма тенджера добавете олиото и лука, моркова, чесъна смлени. Гответе при средно висока температура за 2 минути разбъркване.
Добавете нахута, тиквичките, картофите, бульона, дафиновите листа, куркумата. Оставете да заври, намалете да къкри и варете 25 минути.
Добавете бебешкия спанак и гответе 2 минути.
Изключете топлината. Премахнете дафиновите листа.
1. Сервирайте супата така на малки парченца ИЛИ
2. Пюрирайте всичко в крем
Сервирайте супата със струйка зехтин отгоре и чаена лъжичка настърган пармезан.
Наскоро се отдадохме на топли супи за вечеря. Всяка вечер различна. Те са подхранващи, заредени с зеленчуци и протеини от различен вид (бобови растения, месо, птици) и толкова утешителни. Супите са прекрасни на всяка възраст, за малки и пораснали!
Тази на снимката е вегетарианска супа от нахут, която децата особено харесаха. Добавих тиквички и спанак като зеленчуци.
ИНГРЕДИЕНТИ:
1 консерва органичен нахут, изплакнат и отцеден
1/2 среден лук, смлян
1 малък морков, смлян
4 скилидки чесън, смлени
4 супени лъжици зехтин
3 средни тиквички, нарязани на малки парченца
3 средни картофа, обелени, нарязани на малки парченца
2 шепи бебешки спанак
6 чаши пилешки бульон
4 дафинови листа
1 ч. Л. Морска сол (ако е необходимо)
1 ч. Л. Куркума
В голяма тенджера добавете олиото и лука, моркова, чесъна смлени. Гответе при средно висока температура за 2 минути разбъркване.
Добавете нахута, тиквичките, картофите, бульона, дафиновите листа, куркумата. Оставете да заври, намалете да къкри и варете 25 минути.
Добавете бебешкия спанак и гответе 2 минути.
Изключете топлината. Премахнете дафиновите листа.
1. Сервирайте супата така на малки парченца ИЛИ
2. Пюрирайте всичко в крем
Сервирайте супата със струйка зехтин отгоре и чаена лъжичка настърган пармезан.
# супа # детска храна # детска храна # детска брашна # малка храна # бебешка храна # семейно брашно # семейни ястия .
И дървото е горе ! Чувства се толкова добре, топло и уютно. Някой положителен празничен дух е толкова необходим през 2020 г. Изпращане на вълшебно коледно настроение на всички вас, независимо кой празник празнувате. 💕💕 .
ИНГРЕДИЕНТИ:
2 1/2 чаши брашно
1/2 чаша тръстикова захар
2 1/2 ч. Л. Бакпулвер
1/2 ч. Л. Сол
1/2 чаша мляко
8 супени лъжици масло (1 пръчка)
1 1/2 чаша сушено манго, нарязано на малки парченца
кора от 1 портокал
ПРОЦЕДУРА:
В купа добавете всички съставки, започвайки от брашното + захар + сол + бакпулвер + масло на кубчета.
Смесете с ръце и смесете маслото с брашно и бавно добавете млякото. След по-малко от 2 минути ще получите вашето тесто. Добавете мангото и портокаловата кора. Вземете 1 супена лъжица тесто и създайте топка с ръце. Поставете го върху хартия за печене върху лист за печене. Продължавайте да се търкаляте и спазвайте известно разстояние между топките. Отгоре поръсете малко тръстикова захар. Печете до 400F за 25 ’.
Съхранявайте на плота. Те ще продължат една седмица/10 дни, но съм сигурен, че ще изчезнат преди това!
Манго и оранжеви питки. #eggfree
Една от любимите ни сладки рецепти: сладкиши. Рецептата не изисква яйца и е супер лесна за приготвяне. Това е прекрасна идея за „печене заедно“. За да улесня нещата за малките деца, просто набрах тестото на топки, без да ги оформям в традиционната триъгълна форма.
Опитах и нова комбинация: изсушено манго и портокалова кора. Прекрасно!
ИНГРЕДИЕНТИ:
2 1/2 чаши брашно
1/2 чаша тръстикова захар
2 1/2 ч. Л. Бакпулвер
1/2 ч. Л. Сол
1/2 чаша мляко
8 супени лъжици масло (1 пръчка)
1 1/2 чаша сушено манго, нарязано на малки парченца
кора от 1 портокал
ПРОЦЕДУРА:
В купа добавете всички съставки, започвайки от брашното + захар + сол + бакпулвер + масло на кубчета.
Смесете с ръце и смесете маслото с брашно и бавно добавете млякото. След по-малко от 2 минути ще получите вашето тесто. Добавете мангото и портокаловата кора. Вземете 1 супена лъжица тесто и създайте топка с ръце. Поставете го върху хартия за печене върху лист за печене. Продължавайте да се търкаляте и спазвайте известно разстояние между топките. Отгоре поръсете малко тръстикова захар. Печете до 400F за 25 ’.
Съхранявайте на плота. Те ще продължат една седмица/10 дни, но съм сигурен, че ще изчезнат преди това!
#scones # kidstreat # homemadescones # healthysnack # kidsfood # afterschoolsnack # cranberryscones # toddlerfood # kidsrecipes # toddlermeals #foodiemomsbake .