Вълнуващ етап в развитието на вашето бебе е преминаването към твърди вещества. Понякога е объркано, забавно и определено разочароващо и за двама ви, особено като се има предвид, че въвеждането на твърди вещества в диетата й също може да причини някои проблеми в това малко коремче.
Първите храни могат да бъдат предизвикателство за вашето бебе, тъй като храносмилателната му система е свикнала с адаптирано мляко или кърма. Докато на този етап системата е узряла и се е развила, което й позволява да смила по-сложни храни и да абсорбира хранителни вещества, процесът на смилане на твърди вещества отнема повече време и често може да я остави запек.
Защо бебето ви запек?
Добавянето на твърди вещества към диетата на вашето бебе може да доведе до запек, главно защото много от препоръчаните „първи храни“ нямат достатъчно фибри, което я кара да се архивира.
Твърди вещества като банани, ябълково пюре или зърнени храни с ниско съдържание на фибри могат да предизвикат запек. Твърдите вещества на млечна основа като сирене или кисело мляко също са по-трудни за усвояване от вашето бебе, което може да доведе до запек.
Как да помогнем на запечено бебе:
Започнете просто
Едно от най-добрите средства за запек при бебето е да се премахнат предположенията за това, което го причинява. Започнете да въвеждате само един вид твърда храна през ден или всеки трети ден. Като добавяте храни поотделно, ще получите незабавна обратна връзка за това, коя храна причинява запек или дали бебето ви има алергия към определени храни.
Избягвайте диетата ABC
Храни като ябълково пюре, банани и зърнени храни са много обвързващи и могат да причинят запек при бебетата. Вместо това изберете по-пълни с фибри плодове или зеленчуци, които да помогнат за разхлабването на изпражненията. Храни като богати на фибри зърнени храни или плодове като сини сливи, праскови или круши могат да помогнат на изпражненията да преминат по-бързо през червата.
Сокът от сини сливи, ябълки или круши също може да омекоти изпражненията и да улесни преминаването им. Те са особено полезни при осигуряване на леко облекчение при запек.
Нежен масаж
Понякога червата на бебето трябва да бъдат стимулирани само с малко помощ. Масажирането на корема с леки кръгови движения близо до коремния бутон може да помогне за насърчаване на храносмилателната система на бебето да се раздвижи отново. Масажът може също да помогне за облекчаване на дискомфорта, който вашето бебе изпитва от запек, и може да отпусне мускулите, което стимулира храносмилателния тракт.
Топла баня
Топлата баня може да има подобен ефект върху облекчаването на запек. Топлата вода отпуска мускулите, намалявайки коремното налягане и дискомфорт.
Ритници за велосипеди
Упражнението е необходимо за редовно изхождане. Той помага на храната да се придвижва по-бързо през стомашно-чревния тракт. За бебетата движението на краката при движение с велосипед може да помогне за стимулиране на контракциите на чревните мускули. Помагайки на мускулите да се свиват по-ефективно, той поддържа нещата да се движат в цялата система и насърчава редовното движение на червата.
Просто легнете бебето си по гръб и преместете краката й, сякаш кара колело.
Пробиотици
Пробиотиците могат да бъдат дългосрочно решение за бебета със запек. Естествените бактерии помагат на здравата флора да процъфтява в храносмилателната система на вашето бебе. Пробиотиците подпомагат здравите бактерии да разграждат отпадъците, което улеснява вашето бебе да премине изпражненията.
Лесно запек на мама от запек
Друг вариант за случаен запек на вашето 6-месечно дете е Mommy’s Bliss Constipation Ease. Изцяло натуралната течна добавка има сок от сини сливи и органичен екстракт от глухарче. Сокът от сини сливи разхлабва изпражненията, докато екстрактът от глухарче помага за облекчаване на дискомфорта и подуването на корема, облекчавайки запека на вашето бебе без никакви тежки стимуланти.
Мариса Пайсинджър
Мариса е допринасящ блогър, който обича да рови в научни и медицински източници, за да ви донесе информация, която можете да използвате и на която да се доверите!
очаквайки
бебета + деца
- Д-р Смита
- Коремчета
- Имунитет
- Ухо, нос и гърло
- Спете
- Родителство
- Виж всички
може да ви хареса
Д-р Smita, Tummies
Истината за пробиотиците
Д-р Smita, Tummies
Дали е газ, колики или запек?
Стомахчета, имунитет
Признаци на дехидратация
поддържате връзка
Регистрирайте се за нашия бюлетин за съвети как да направите родителството малко по-малко поразително.
- Хранителни плътни бебешки храни Какво да въведем и кога - домашна мама
- Етап 1 Бебешка храна, когато детето е готово да започне твърдо вещество
- Контролен списък за печат за първите бебешки храни Съвети за въвеждане на твърди вещества - какво обичат майките
- Етап 3 Бебешка храна, когато детето е готово да опита по-дебели твърди вещества
- Естествени начини за лечение на бебешки запек; Хранене за деца