[Този пост говори за загуба на тегло, имидж на тялото и публични реакции към отслабването и отслабването. Моля, не се колебайте да пропуснете, ако трябва!]

Така че този месец имаше странно покачване на броя на хората, които коментираха тялото ми в офиса. Моят директен ръководител, двама от най-близките ми колеги и двама колеги, които работят на различни етажи и не ме виждат толкова често, всички подтикнати, предлагаха коментари като:

„Все още ли бягаш? Наистина мога да кажа! “
"Добре за теб!"
„Изглеждаш толкова слаб!“
„Носите ли чорапи? Краката ви са толкова перфектни! Няма белези, зацапвания или нещо такова! Ти си толкова бледа! Ти си перфектен!"
„Уау, много сте отслабнали.“
„Каква е вашата тайна? Изглеждаш толкова слаба! ”

И никога не знам как да отговоря (въпреки че дамата, която беше обсебена от моите крака, го отведе на МНОГО странно място re: моята бледност, така че просто стиснах зъби и не казах нищо). Като, първо, защо трябва да отговарям? Защо се очаква жените безмилостно да дисектират собственото си тяло, да анализират хранителните си навици на обществени места и да се самобичуват, ако ръцете им не са тонизирани или нещо друго? Наистина е странно, момчета. Разговорите за тегло, диети и навици за хранене/упражнения НИКОГА не носят радост на никого (сериозно, никой не печели в тези разговори), но аз съм около тях ежедневно през по-голямата част от живота си. Също така е странно, че се чувствам странно да отговоря на това, което в съзнанието на моите колеги е комплимент. Така че вземете най-скучната тема на разговор някога, добавете някой с несигурност и прекъсвания за споменатата скучна тема на разговор и след това каза, че разговорът става неудобно като ад.

Когато чуя коментари като тези на моите колеги, това са мислите, които ми минават през главата:

„Те имат предвид, че като комплимент кажете благодаря.“
„Но не, защо е комплимент, защо е слаб и добър и означава ли това, че преди съм изглеждал зле?“
"Просто кажете благодаря и продължете напред."
„ПОЧАКАЙТЕ, преди година просто ли се разхождах леко, докато всички тайно си мислеха, че изглеждам ужасно и не ми казаха?“
„О, боже, ако сега изглеждам добре, по-добре да продължавам да бързам, за да не тежа.“
„О, боже, какво ще стане, ако си го върна?“
"Мисля, че изглеждах СТРАХОТНО миналата година, по дяволите тези хора."
"Външният ми вид не е най-важната част от мен, по дяволите."
„Ако призная, че активно се опитвам да отслабна, някой ще си помисли, че вече не съм позитивно настроена към тялото?“
„Те все още чакат отговор, накарайте лицето ви да изглежда нормално и кажете нещо.“
„Тотално съм отслабнал и съм го качил отново и ако този път го направя отново, ще мислят ли, че отново изглеждам зле? Че съм слаб и нямам воля и че съм груб и мързелив? "
„Пич, все още не си казал нищо и те чакат отговор, ти си такъв чудак!“

Не се претеглям. Не мога да го направя. Бил съм инструктиран в различни моменти от живота си да начертавам измерванията на тялото си, да си водя дневници за храна, да се претеглям ежедневно/седмично/месечно, да използвам числата като цели и винаги, ВИНАГИ ме прави нещастен и тревожен и предизвиква нездравословно хранене и упражнявайте навици в отговор. Затова преди около пет години казах „не, вече не правя това.“ Претеглят ме веднъж годишно на годишните здравни прегледи в моя офис, защото ако отида на някой от тях, получавам противогрипна ваксина и няколко допълнителни долара в заплатата си. По време на годишните си физически упражнения аз моля сестрата и лекарят да не ми казват теглото си и те, за щастие, уважават това.

Така че не знам какво тежа днес, но към октомври 2014 г. бях свалил 29 килограма от октомври 2013 г. Може би съм загубил още няколко оттогава, може би съм спечелил още няколко, не съм сигурен, но въз основа на това как са моите дрехи, подозирам, че поддържам загубата на тегло през празниците и през пролетта.

йорк

Април 2014 г. Снимка: Кейт Игнатовски.

Тази загуба на тегло беше умишлена. Това беше резултат от умишлено решение и много упорита, скучна, тежка, скучна, упорита работа и аз имам щастието да бъда достатъчно работоспособен и здрав, за да мога да взема това решение и да предприема тази работа. В края на 2013 г. започнах да имам проблеми с намирането на дрехи. Е, повече проблеми от обикновено - Винаги съм имал ограничени възможности. Раменете и гърбът ми се бяха разширили от танците на пилон и след няколко години живот сам за първи път в живота си се плъзнах в някои нездравословни хранителни навици. Попаднал между пропуски и плюс размери, чувствайки се непрофесионално облечен на работа и откривайки внезапно възможностите си за бельо все по-ограничени, започнах да искам да направя някои промени. Чувствах се неудобно да седя на места в обществения транспорт, чувствах се неудобно, опитвайки се да достигна определени йога пози, и се чувствах неудобно, опитвайки се да науча нови трикове с полюси. Дори се чувствах неудобно, опитвайки се да заспя през нощта. Практикувах самообслужване и се опитвах да мисля и говоря за тялото си с уважение и любов, но също така признах, че физически просто не се чувствах добре.

Аз също навърших 30 години през 2014 г. и двете страни на моето семейство могат да се похвалят с доста недобри наследствени здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания. Въпреки че моите кръвни изследвания, кръвно налягане и здравни проверки винаги са били в здравословни граници (за щастие), реших да предприема някои мерки, за да гарантирам, че те остават такива. През февруари 2014 г. използвах Великия пост, за да стартирам някои по-здравословни навици на хранене и упражнения, но едва когато видях снимките от снимките на Bridal Boudoir от април 2014 г., осъзнах, че искам да направя тези навици постоянни.

Тези снимки са прекрасни: великолепните цветя, меката слънчева светлина, елегантното бельо и професионалната коса и грим ме накараха толкова да се радвам, че снимките се появяват в блога и на дъските на Burnett’s. Но първия път, когато ги видях, бях честно казано шокиран. Момичето на снимките изглеждаше щастливо и изглеждаше толкова хубаво, но не приличаше на мен. Човекът, когото видях на снимките, не съвпадаше с чувството ми за себе си.

Така че сега се опитвам да бягам по 25 мили седмично. Понякога е повече, понякога е по-малко, но това е целта. Правя това в Planet Fitness в моя квартал, чийто благословен Wi-Fi ми позволява да гледам моите CW супергеройни предавания, за да ме отвлекат от колко скучно и отнема много време бягането е. Опитвам се да ям десерт само веднъж седмично, с което бях по-малко успешен, но като цяло успях да се придържам. Правя йога няколко пъти в месеца. Знам, че трябва да направя повече, за да работя с всички мускули в тялото си, особено ръцете и сърцевината си, но правенето на сетове и повторения ме ядосва, така че не ги правя и съм доста добре с това.

Април 2015 г. Снимка: Лидия Хъджънс.

През голяма част от 2013 г. мислех за гардероба си с чувство на паника и страх. Опитах да пазарувам от някои от големите търговци на големи размери там, но се мъчих да намеря дрехи, които да се чувстват като „аз“. Обичам да обичам любовта да виждам жени, облечени в техните реколта, рокабили и ретро вдъхновени дрехи с големи размери. Те изглеждат развълнувани и разкошни, щастливи и зашеметяващи. Когато изпробвах тези стилове за себе си, имах чувството, че нося костюм. Чувствах се изложен и на показ.

Разбрах, че сякаш използвам гардероба си, за да се слее или дори да се смаля. Нося токчета в редки случаи, защото съм висок над шест фута в тях. Харесва ми да създавам лъскави линии вместо обем. Харесвам стилове, които показват краката ми, защото са дълги и тънки и използвам бижута и други детайли, за да отвлека вниманието от кръста. Не гледайте тук, казвам. Вижте лицето ми! Вижте ми съзнанието! Вижте червеното ми червило! Моля, не казвайте нищо за останалата част от мен, моля, моля.

Защото нещата, които хората са казали за останалата част от мен през годините, са изсмукани.

Мислех, че отслабването може да ме предпази от подобна преценка и оценка, но очевидно дори когато е малко по-малко (аз съм голямо човешко същество), тялото ми все още е на обсъждане. След като бях в края на коментарите както за загуба на тегло, така и за наддаване на тегло, нито за миг не смятам „изглеждаш толкова слаб“ и „трябва да оставиш бургер и да упражняваш“, за да преценя еднакво: според мен опит, първото неизбежно идва като комплимент (или израз на завист), второто неизбежно има за цел да засрами, нарани и отхвърли.

И така, ЗАЩО Всъщност говорим за теглото на жените? Почти все едно, ако развихрим всички в лудост по женските тела, тогава никога няма да се наложи да слушаме мислите им или да почитаме техните умове, таланти и силни страни. Защо, почти е като да направим теглото им първостепенно важно за тях, не е нужно да оставяме място за тези други, по-малко важни неща, като, о, женските души.