ЧЕТВЪРТЪК, 2 април 2020 г. - Повечето диети с макроелементи водят до умерена загуба на тегло и подобрения в сърдечно-съдовите рискови фактори за шест месеца, според преглед и мета-анализ, публикуван онлайн на 1 април в The BMJ.

скромен

Доктор Лонг Ге от Училището за обществено здраве към университета в Ланджоу в Китай и колеги проведоха систематичен преглед, за да определят относителната ефективност на хранителните схеми на макронутриенти и диетичните програми при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване. Включени са данни за 121 допустими проучвания с 21 942 пациенти и са докладвани за 14 посочени диети и три контролни диети.

Изследователите установяват, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини имат подобен ефект върху загубата на тегло (4,63 срещу 4,37 кг) и намаляването на систоличното кръвно налягане и диастоличното кръвно налягане (5,14 срещу 5,05 mm Hg и 3,21 срещу 2,85 mm Hg, съответно) в сравнение с обичайната диета на шест месеца. Малко по-малко загуба на тегло и по-ниски редукции на кръвното налягане се наблюдават при умерени диети с макронутриенти. В сравнение с обичайната диета, популярните диети с най-голям ефект върху намаляването на теглото и кръвното налягане на шест месеца са Аткинс, диетични подходи за спиране на хипертонията и зона. Сред всички модели на макронутриенти и популярните диети, загубата на тегло намалява на 12 месеца, докато ползите за сърдечно-съдовите рискови фактори от всички интервенции по същество изчезват, с изключение на средиземноморската диета.

„Разликите между диетите обаче обикновено са тривиални спрямо малките, което предполага, че хората могат да избират диетата, която предпочитат измежду много от наличните диети, без да се притесняват от размера на ползите“, пишат авторите.

Публикувано: април 2020 г.

Прочетете това по-нататък

Продължителност на затлъстяването, свързана с по-висок риск от кардиометаболитни заболявания

ЧЕТВЪРТЪК, 10 декември 2020 г. - По-продължителната продължителност на затлъстяването е свързана с по-лоши рискови фактори за кардиометаболитни заболявания, според проучване, публикувано онлайн на 8 декември в PLOS.

Повече растителни храни, по-малко червено месо може да намали риска от сърдечни заболявания

СРЯДА, 9 декември 2020 г. - Заместването на висококачествени растителни храни като бобови растения, ядки или соя с червено месо може да намали риска от коронарна болест на сърцето (ИБС), според.

USPSTF в полза на интервенциите за здравословно наддаване на тегло при бременност

СРЯДА, 9 декември 2020 г. - Американската работна група за превантивни услуги (USPSTF) препоръчва поведенчески консултации, насочени към насърчаване на здравословното наддаване на тегло по време на бременност.

Още новинарски ресурси

  • Сигнали за лекарства на FDA Medwatch
  • Ежедневни MedNews
  • Новини за здравни специалисти
  • Нови одобрения за лекарства
  • Нови приложения за лекарства
  • Недостиг на наркотици
  • Резултати от клинично изпитване
  • Общи одобрения за лекарства
  • Месечна актуализация Архив

Абонирайте се за нашия бюлетин

Каквато и да е вашата интересуваща тема, абонирайте се за нашите бюлетини, за да получите най-доброто от Drugs.com във входящата си поща.

Научете всичко, което трябва да знаете за лекарствата за отслабване, в нашето ръководство за хапчета за отслабване.