В детските ми дни баба често ми разказваше истории за живота през окаяните 50-те и 60-те години. Имаше малко ориз за ядене, просто много сладка картофена каша. На всеки няколко месеца имаше малко месо, което да се споделя между толкова гладни деца.

отслабване

Тя едва ли би си представила кризата със затлъстяването, изправена пред 21 век.

Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че 6 от 10 американци са или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Децата от Източна Азия също не се справят толкова добре.

Какво може да бъде по-лесно, по-здравословно, по-достъпно от пиенето на чай за отслабване? Добрата новина е - доказано е, че работи по редица начини:

Увеличете метаболизма

Блокирайте диетичната абсорбция на мазнини

Предотвратете съхранението на мазнини

Регулирайте употребата на глюкоза

С толкова много различни видове чай на разположение потребителите често трябва да направят информиран избор.

Какви са плюсовете и минусите на белия чай в сравнение с останалите чайове?

Бял чай Отслабване за и против # 1:
Научна подкрепа

Ако търсите научни доказателства, тогава зеленият чай е най-достоверният от дълго време. Чаят от улун е на второ място.

На Запад има публикувани само шепа изследвания с бял чай. Засега ми е известно само едно проучване, което демонстрира свойствата му срещу затлъстяването.

Но не позволявайте това да ви спре. Белият чай вероятно ще ви помогне да отслабнете.

Защо? Тъй като съдържа високи нива на кофеин и EGCG (епигалокатехин галат) - двете съединения доказано насърчават загубата на тегло.

Присъда: Твърде рано е да се каже, но вероятно ще има значителни ползи за отслабване.

Бял чай Отслабване за и против # 2:
Други ползи за здравето

Има много видове чай, но нито един не е свързан с толкова много ползи за здравето, колкото зеления чай.

Докато загубата на тегло е ефект на "бавно изгаряне", пиещите често забелязват бързи подобрения в измерванията на холестеролите, триглицеридите (кръвната мазнина) и висцералните мазнини.

Изследванията на белия чай са все още на ранен етап. Проследих само шепа от тях.

Предварителните проучвания установиха, че той е дори по-ефективен от зеления чай за предотвратяване на рак и убиване на микроби.

Присъда: Твърде рано е да се каже, но изглежда много обещаващо.

Бял чай Отслабване за и против # 3:
Безопасност на храните

Ако замърсяването на околната среда е проблем за вас, тогава белият чай Сребърна игла трябва да бъде основната ви цел.

Направен е от най-младите чаени издънки и се състои само от чаени пъпки.

Чаените растения са склонни да натрупват минерали от почвата и водата. На възраст само от няколко дни, тези чаени пъпки са много чисти и съдържат най-високата концентрация на хранителни вещества.

Присъда: Сребърната игла е един от най-чистите, най-чистите висококачествени чайове, отглеждани на земята.

Бял чай Отслабване за и против # 4:
Оценка

Белият чай има повече вкус на зелен чай, отколкото по-тъмен чай като улун или черен чай.

Висококачественият бял вкус е вкусно сладък. Той никога не се извлича прекомерно и излъчва лек плодов аромат.

По-малко „сготвен“, може да му липсва сложният вкус на най-добрия зелен чай, но въпреки това е много приятен за наслада.

Това е "охлаждащ" чай и е добър чай за лед през лятото.

Присъда: Страхотна лятна напитка. Висококачественото бяло ще ви омагьоса за години напред.

Ново! Коментари: Харесва ли тази история? Оставете коментар!