14 юни 2015 г. последно актуализирано: 16 февруари 2020 г. от Dee Dine

Това смути от розов бял чай за отслабване предлага впечатляващи ползи за здравето, включително контрол на теглото, защита на зъбния емайл и др. А вкусът е свеж и кремообразен, а цветът розов, благодарение на розовите пъпки и цвеклото.

контрол теглото

Бял чай Смути за отслабване

Добавянето на цвекло и розови пъпки към този смути произвежда напитка, която всъщност може да ви помогне да отслабнете и да се успокоите. А добавянето на ядково мляко и кленов сироп го правят вкусен.

Всичко за белия чай

Трудно е да се намери, нали? На рафтовете на супермаркетите е лесно да намерите зелен чай и черен чай, но е по-трудно да забележите бял чай. Не съм сигурен защо, но се опитвам по-усилено да го намеря. Причината е, че хранителните ползи са страхотни.

Една от причините този чай да е страхотно здравословен е, че не се обработва като другите чайове. Листата просто се берат и изсушават на слънце, преди да се опаковат и изпратят до хранителни магазини.

Двата вида бял чай са Сребърна игла и Бял божур, като бял божур е най-деликатният и сладък.

Най-добрият чай за отслабване

Защо е най-добрият чай за отслабване? Поради внимателното боравене, белият чай съдържа по-високи концентрации на блокиращи мазнините съединения, наречени катехини и полифеноли, според това проучване.

Колко здравословен е белият чай?

Невероятно здравословно. Този деликатен чай е пълен с антиоксиданти и други хранителни вещества, които поддържат здрави зъби, контрол на теглото, подкрепа за стрес и настроение и други. Според Healthline храненето в белия чай е впечатляващо.

Колко друго е това смути питателно?

Цвеклото на прах добавя повече антиоксиданти. Техните допълнителни хранителни предложения са почти твърде много, за да се изброят, включително множество витамини и желязо. А кулинарните пъпки на розата добавят блокиращи стреса компоненти, както и витамин С.

Как да направите този смути

Направете чая. Стъпка 5 минути. Добавете го в блендер с ядково мляко и други съставки. Тест за вкус, за да видите дали искате да добавите още сироп. Охладете и се насладете.

Толкова хубава, че тази рецепта може да се сервира в чаши като предястие или като пълноценно ежедневно смути.
Вие сте в pinterest? Може би запазете рецептата, като използвате това изображение.

Не пропускайте нищо, абонирайте се тук, за да получите рецепти, доставени във входящата ви поща!

Ако изпробвате моите рецепти, моля, оставете коментар и оценка по-долу и ме маркирайте във вашата публикация в Instagram или Facebook с @greensmoothiegourmet и #greensmoothiegourmet, за да мога да видя и споделя вашите римейкове!