Безплатна доставка по целия свят
На разположение. Изпратено от Великобритания за 6 работни дни
На разположение. Очаквана доставка до Украйна за 10-14 работни дни.
Описание
За разлика от всяка друга книга за диети на пазара, „Отслабнете мирно“ дава възможност на читателите да възвърнат доверието в тялото си, да разпознаят истинския си физически глад и да се научат как да се справят с проблемите, когато възникнат, като през цялото време ядат храните, които обичат. Тази книга е задължителна за четене за хилядите хора, които се борят с храна и тегло.
Няма планове за хранене, режими на упражнения или преброяване на калории. Не губете повече време, енергия и пари за диети - те не работят! Този подход ще въоръжи читателя с реални стратегии да се възползват максимално от живота си и да отслабнат едновременно!
Джен Галахър е квалифициран съветник, ароматерапевт и учител. Тя е работила в областта на здравеопазването и образованието близо двадесет години, помагайки на много други в личния им път. Въпреки това, тя се бори с теглото си от детството си. След години на търсене тя най-накрая откри един прост подход, който й позволи да спре диетата, да намери спокойствие и да продължи живота си. Това доведе до невероятна загуба на тегло от тридесет килограма и сега тя е идеалното тегло за формата и размера на тялото си. Джен провежда редовни семинари по теми като ароматерапия и здраве и благополучие.
Покажи повече