Запознаването на вашето бебе с твърда храна често се нарича отбиване. Това трябва да започне, когато бебето ви е на възраст около 6 месеца.

бебето

Кърмене

Ако кърмите, не е нужно да преминавате към адаптирано мляко, когато въвеждате твърди храни.

Препоръчваме ви да кърмите изключително 6 месеца. Продължете да кърмите след въвеждане на твърда храна, до 2 години или повече.

Кога да започнем отбиването

Бебетата се развиват на различни етапи. Започнете да въвеждате твърди вещества, когато бебето ви е готово. Това трябва да е около 6 месеца. Не отбивайте преди 17 седмици (4 месеца).

Защо да отбиваме между 17 и 26 седмици

Не трябва да давате на бебето твърда храна преди 17 седмици, защото:

  • бъбреците им не са достатъчно зрели, за да се справят с храни и напитки, различни от млякото
  • храносмилателната им система все още не е достатъчно развита, за да се справи с твърдата храна
  • кърмата или адаптираното мляко е всичко, от което се нуждае вашето бебе, докато навърши 6 месеца
  • въвеждането на други храни или течности може да измести основните хранителни вещества, доставяни от кърмата или адаптираното мляко
  • твърде ранното въвеждане на твърди вещества може да увеличи риска от затлъстяване в по-късен живот
  • може да увеличи риска от алергия

Не трябва да чакате по-късно от 26 седмици (6 месеца), защото:

  • енергийните нужди на вашето бебе вече не могат да бъдат задоволени нито от кърмата, нито от адаптираното мляко
  • Запасите от желязо от раждането се изразходват до 6 месеца и нуждите им от желязо вече не могат да бъдат задоволени само с мляко
  • забавя възможността им да усвоят важни умения, включително самостоятелно хранене
  • въвеждането на различни текстури стимулира развитието на мускулите, участващи в речта

Признаци, че бебето ви е готово за твърда храна

Между 17 и 26 седмици (4 до 6 месеца) бебето ви може да започне да показва някои признаци, че е готово за отбиване. Вашето бебе трябва да показва повече от 1 от тези признаци, преди да помислите за въвеждане на твърда храна, особено ако те са на 17 седмици.

Признаци, че вашето бебе е готово за твърда храна:

  • Способни да седят с опора и да контролират движенията на главата си.
  • Не е напълно удовлетворен след хранене с мляко.
  • Търси храни по-често за повече от седмица.
  • Проявява интерес към храната, посяга към храната.
  • Наблюдава другите с интерес, когато ядат.
  • Дъвче и дриблира по-често.

Тези признаци показват, че бебето ви е готово да започнете да въвеждате храни, различни от мляко.

Някои признаци погрешно за бебето е готово за твърда храна:

  • Дъвчещи юмруци.
  • Събуждане през нощта, когато преди това са спали.
  • Искате допълнителни млечни храни от време на време.

Това са нормално поведение на бебето и не е задължително знак за глад или интерес към твърда храна.

Започването на твърда храна няма да направи бебето ви по-вероятно да спи през нощта. Понякога малко допълнително мляко ще помогне, докато не са готови за твърда храна.

Отбиване на недоносено бебе

Ако бебето ви е родено рано (преди 37 седмици), трябва да започнете да въвеждате храни, различни от мляко, някъде между „коригирана възраст“ 4 и 6 месеца. Коригираната възраст или коригираната възраст е възрастта на вашето бебе, намалена с броя на седмиците или месеците, в които е родено рано.

Важно е да се търсят изброените по-горе признаци, че бебето ви може да е готово за твърди вещества.

Свързана тема

Говорете с вашия личен лекар или медицинска сестра, ако имате притеснения.