Монтана Браун разкрива: „Забраних въглехидратите и тренирах почти три часа на ден“

Тя имаше супер тонизирана фигура по време на Остров на любовта 2017, но Монтана Браун признава, че се е накарала до крайности, за да се подготви за прожекторите.

остров

Звездата с размер 6 каза на Closer: „Разбрах, че отивам на Остров на любовта два месеца преди това и направих ритник за здраве и фитнес.

"Бих започнал деня с кардио на гладно - въртене или бягане за един час преди закуска. Бих направил и спринтове на хълм."

Вижте: Остров на любовта - какви са правилата във вилата?

Остров на любовта: Какви са правилата?

1. Алкохол

Предполага се, че едно от основните правила на остров Любов е състезателите да следват стриктната политика за алкохол.
Eyal Booker от четвърта поредица на Love Island ексклузивно разказа на Closer за много строгата политика на вилата за напитките.
На въпрос за това колко островчани имат право да пият, той ни каза, "беше много, много ограничено. Макс две чаши вино на вечер и това е максимум!"

2. Хранене

Според островитянката Александра Кейн от 2018 г., едно от правилата на острова на любовта настоява приемът на храна на състезателите да се следи.
Зрителите винаги се чудят кога състезателите ядат, тъй като никога не ги виждаме да сядат да ядат, освен ако не напуснат вилата, за да отидат на срещи.
Александра Кейн разкри пред Closer, "Трябва да бъдем наблюдавани какво ядем. Това е, за да сме сигурни, че всички в къщата ядат достатъчно количество храна и никой няма да се разболее.

"И така, обяд и вечеря никога не са били показвани, защото трябва да ядем определени количества."

Тя добави: "Понякога щяхме да се разделяме, така че момичетата да седят сами, а момчетата да седят сами, за да ядат храна, но това беше главно с цел наблюдение".