#makeandremake. Изведнъж моите 2 приятели дойдоха след тренировка във фитнеса, така че те са на диета и няма да ядат тежка храна, така че имах остатъци от салата от боб и 2,3 тако на разположение 🌮 в хладилника си, така че си помислих защо да не използвам с моя диетична фасулова салата в токос, тя става по-представителна. https://cookpad.com/pk/recipes/13707651-diet-beans-salad-%F0%9F%A5%97?invite_token=4LLbvpLWQuDUBARy8tGXYWXg&shared_at=1601236231
Част 2

остатъци

Съставки

  1. 2 тортила големи
  2. 1 плесен за зикак/тако
  3. 1 1/2 чаша остатъци от диетична боб салата

Стъпки

Загрейте фурната на 180 c за 10 минути.

Сега вземете всяка кръгла/форма за торта, малка/голяма измийте и я почистете.

Сега вземете мухъл и измийте с масло вътре във формата.

След това вземете тортилата и ссорая с вода леко и разнесете в матрица, поставена във форма на мухъл по този начин.

Сега задръжте във фурната и печете 15 минути на средната решетка, докато стане светлокафява и хрупкава.