В този член

В този член

В този член

Лекарствата са основният начин за лечение на първичен жлъчен холангит, дълготрайно чернодробно заболяване. Вашият лекар ще работи с вас, за да намери най-добрия план за лечение на наркотици. Но можете също така да направите прости промени в ежедневието си, които ще помогнат за облекчаване на симптомите.

основни

Яжте здравословна диета

Това, което поставяте в устата си, има значение, когато имате първичен жлъчен холангит. Вашето тяло не може да абсорбира витамини и минерали по начина, по който се предполага, така че може да не получавате нужните хранителни вещества. Болестта може да промени метаболизма ви, така че може да ядете по-малко, защото просто не чувствате глад.

Вашият лекар може да предложи здравословен план за хранене. Умно е да се храните балансирано, богато на пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Ако все още не можете да получите достатъчно хранителни вещества и калории, Вашият лекар може да Ви предпише течна добавка. Тези хранителни напитки ви дават нужните витамини.

Други съвети за диета, които трябва да имате предвид:

  • Внимавайте със солта си. Изберете храни с ниско съдържание на сол и без сол, когато е възможно. Твърде много сол може да причини подуване.
  • Отидете с ниско съдържание на мазнини. Внимавайте за мазнините в диетата си, особено ако не сте с идеалното си тегло или имате мастен черен дроб.
  • Изпийте. Вода, т.е. Ако подуването е проблем, попитайте Вашия лекар дали трябва да пиете по-малко.
  • Намалете алкохола. Ако пиете алкохол, трябва да спрете или поне да намалите. Работата на черния дроб е да обработва това, което пиете. Пиенето може да накара и без това увреденият Ви черен дроб да работи още по-усилено.
  • Пропуснете суровите миди. В него могат да живеят бактерии, които могат да причинят сериозна инфекция. Първичният жлъчен холангит засяга имунната ви система, така че е по-вероятно да получите такъв вид инфекция.

Тези лесни стъпки също могат да ви помогнат да се почувствате по-добре

  • Правете някакви упражнения всеки ден. Разходките и плуването са добри начини за укрепване на костите и борба с остеопорозата, която често идва с PBC. Плюс дори лека тренировка може да повиши настроението ви и да се почувствате по-малко уморени.
  • Погрижете се за кожата си. Може да ви сърби или да изглежда по-тъмно. Добрата грижа за кожата ще помогне.
  • Облекчете стреса си. Може да влоши много симптоми, включително умора.
  • Отиди на зъболекар. Сухотата в устата, която идва с PBC, може да повиши шансовете ви за проблеми като кариес. Вашият зъболекар може да улови проблеми рано.
  • Спри да пушиш. Ако пушите, откажете се. Проучванията показват, че тя може да отключи болестта или да я влоши.

Източници

Американски колеж по гастроентерология: „Първична билиарна цироза (PBC).“

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: "Първична билиарна цироза."

Baylor Scott & White Health: „Цироза“.

Клиника Майо: „Първична билиарна цироза: Начин на живот и домашни средства“.

Американска чернодробна фондация: „Първичен жлъчен холангит (PBC, преди това първична билиарна цироза).“

Medscape: „Цироза: Хранене и упражнения“.

Американска психологическа асоциация: „Вслушване в предупредителните признаци на стрес“.

Национална здравна служба: „Първична билиарна цироза - лечение.“