2 - Не ми хареса

салата

0 4 звездни стойности:

0 3 звездни стойности:

0 2 звездни стойности:

0 Стойности с 1 звезда:

Спанакът, краставицата и червеният пипер се сервират с пилешки наденица и ориз, облечени с ароматен винегрет от чесън и билки и гарнирани със сирене фета в тази лесна салата от основното ястие.

Галерия

Резюме на рецептата

Съставки

За да приготвите ориза и пилешкия колбас: Нарежете колбасите на две по дължина. Нарежете половинките наденици на кръст. Гответе ориз според указанията на опаковката, като пропуснете добавената сол и добавите колбаса през последните 3 минути готвене. Оставете ориза да се охлади около 15 минути.

За приготвяне на винегрет от чесън и билки: В буркан с винт комбинирайте магданоз, лимонов сок, масло, оцет, горчица, мед и чесън. Покрийте и разклатете добре, за да се комбинират. Заделени.

Разбъркайте спанака, краставицата и пипера в оризовата смес. Полейте с винегрет от чесън и билки. Хвърляне за палто.

За сервиране разделете салатата на четири чинии за сервиране. Поръсете със сирене фета.

2 мазнини, 2 постни протеини, 2 нишесте, 1 зеленчук